苦苣菜如何涼拌
      
    
      
        發(fā)布時(shí)間：2021-08-27 16:27:01
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      苦苣菜可以清炒著吃，也可以涼拌著吃，有些人覺得涼拌更有滋味，那么苦苣菜如何涼拌呢？

      
將苦苣菜去掉雜葉，清水洗凈，在沸水鍋里面焯水2分鐘。迅速撈出焯好的苦菜，用涼水浸泡冷卻，瀝干水份。再將瀝好的苦苣菜切段，并將蒜剝皮，清洗干凈后切末。將蒜末、鹽、生抽、香油和醋在小碗中攪拌均勻，淋在苦苣菜上，拌均后即可食用。

      
或者準(zhǔn)備一個(gè)苦苣菜和一根紅蘿卜，還要準(zhǔn)備一個(gè)紅甜椒備用。接著準(zhǔn)備一些大蒜，剝皮后，把大蒜搗碎，成泥狀更好。然后加入生抽和香油，再加一些適量的糖和鹽，充分?jǐn)嚢杈鶆颍胍贸缘脑挘梢园咽旎ㄉ兴椋瑸⒃谒饽嘀校瑪嚢鑴蚓涂梢浴Ｗ詈笠徊骄褪前亚泻玫目嘬牟耍t蘿卜和紅甜椒裝進(jìn)盤中，然后把調(diào)好的蒜泥均勻的淋在這些菜上就可以了。
      			         
      

      


      
    
      
  		
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                黃桃醬的主要禁忌
                
      糖尿病患者：由于黃桃醬含有極高的糖分，糖尿病患者在食用黃桃醬時(shí)要小心把控份量，以免引發(fā)血糖過高。偏酸性腸胃患者：由于黃桃醬常常加入了酸類，所以偏酸性腸胃患者在食用黃桃醬時(shí)要小心，尤其要慎重選擇汁多或酸
      
                
      
                    
      
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                        2021-08-24 09:25:04
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                榴蓮品種有哪些？怎么選擇品種
                
      有一種美味，叫做“榴蓮?fù)怠薄：苌儆幸环N食物像榴蓮這樣，讓人們對(duì)它的態(tài)度如此兩極分化。愛它的人只要一聽到名字就會(huì)流口水，文學(xué)家郁達(dá)夫在《南洋游記》中寫道“榴蓮有如臭乳酪與洋蔥混合的臭氣，又有類似松節(jié)油
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                如何挑選榴蓮？  選擇又香又甜的榴蓮
                
      先說一下榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值吧：榴蓮含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質(zhì)3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等，同時(shí)，氨基酸的種類齊全，含量豐富。被認(rèn)為有提高免疫力的作用。因此，有俗語稱，
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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