壓縮餅干能填飽嗎
      
    
      
        發布時間：2021-08-29 05:48:51
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      有些人吃壓縮餅干是為了填飽肚子，可是壓縮餅干能填飽嗎？

      
壓縮餅干能填飽肚子。壓縮餅干看似小卻很實在，餅干中的熱量遠超過你的想象，里面含有小麥粉、糖等多種高熱量原材料，為了使士兵攜帶方便，還能及時充饑，壓縮餅干要經過多次壓縮，將很多餅干壓縮成一小塊，看似很小的壓縮餅干，其實份量一點都不輕。

      
一份100克的壓縮餅干所能夠提供的熱量要遠超米飯，達到了460大卡的水平。簡單換算一下的話，吃下500克的壓縮餅干就能夠達到吃下2千克的米飯所能夠提供的熱量。而一份09式軍糧的重量在300克左右，13式軍糧則是320克，僅以能量密度來說，壓縮餅干與這兩款軍糧是不相上下的，甚至于還稍稍勝出。
      			         
      

      


      
    
      
  		
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
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      先說一下榴蓮的營養價值吧：榴蓮含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等，同時，氨基酸的種類齊全，含量豐富。被認為有提高免疫力的作用。因此，有俗語稱，
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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