青蝦的食物禁忌和如何搭配
      
    
      
        發布時間：2021-07-05 22:55:42
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			              青蝦
                
      
   
        
      
          
      青蝦是經濟價值很高的淡水蝦類之一。它生長快，個體大，繁殖快，生命力強，廣泛分布于我國淡水湖泊中。青蝦肉質細嫩鮮美，營養豐富，每百克食用部分含蛋白質16.40克，營養學家認為它有一定的補腦功能。
               
      

      


      
    
      
  		
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                青蝦功效與作用效果
                
      青蝦是經濟價值很高的淡水蝦類之一。它生長快，個體大，繁殖快，生命力強，廣泛分布于我國淡水湖泊中。青蝦肉質細嫩鮮美，營養豐富，每百克食用部分含蛋白質16.40克，營養學家認為它有一定的補腦功能。營養價值
      
                
      
                    
      
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                        2021-07-05 00:41:36
                    
      
                
      
            
      
        
      
 
           

        
      
	            
                
            
	            
      
                青蝦的選購技巧和選購方法
                
      選購技巧1、看活力：優質的鮮活對蝦要求活力旺盛，在水中游動快，反應敏捷。2、看外形：優質的對蝦要求蝦體完整，頭尾與身體緊密相連，有一定的彈性和彎曲度。如果覺得殼與肉比較松懈，頭尾易脫落或分離，不能保持
      
                
      
                    
      
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                青蝦的食物禁忌和如何搭配
                
      青蝦是經濟價值很高的淡水蝦類之一。它生長快，個體大，繁殖快，生命力強，廣泛分布于我國淡水湖泊中。青蝦肉質細嫩鮮美，營養豐富，每百克食用部分含蛋白質16.40克，營養學家認為它有一定的補腦功能。
      
                
      
                    
      
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                青蝦的適用人群和禁忌人群
                
      適用人群適宜腎虛陽痿、男性不育癥、腰腳無力之人食用、中老年人、孕婦和心血管病患者更適合食用。禁忌人群患過敏性鼻炎、支氣管炎、反復發作性過敏性皮炎的人不宜吃。
      
                
      
                    
      
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                青蝦的食用功效
                
      食用功效1、增強人體免疫力：蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力和性功能，補腎壯陽，抗早衰，可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病癥。2、通乳汁：如果婦女產后乳汁少或無乳汁，鮮蝦肉500克，研碎，黃
      
                
      
                    
      
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                青蝦的營養價值有哪些
                
      營養價值1、蝦中含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍，蝦和魚肉相比，所含的人體必需氨基酸纈氨酸并不高，但卻是營養均衡的蛋白質來源，另外，蝦類含有甘氨酸，這種氨基
      
                
      
                    
      
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