海米的食用功效

      發布時間:2021-07-05 22:53:23 362次瀏覽 標簽: 海米

      食用功效

      1、能保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗死。
      2、通乳作用較強,并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。
      3、可預防自身因缺鈣所致的骨質疏松癥;老年人的飯菜里放一些蝦皮,對提高食欲和增強體質都很有好處。

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      3274次閱讀 2021-07-05 00:41:15

      海米的選購技巧和選購方法
      選購技巧1、標簽清晰完整:商品名稱、配料表、質量等級、凈含量、廠名、廠址、生產日期、保質期、生產許可證編號等。2、顏色:優質海米:自然紅色或紅色發黃,顏色不均勻(部分紅得明顯,部分不明顯表面有光澤。劣

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      海米的適用人群和禁忌人群
      適用人群中老年人、孕婦、心血管病患者、腎虛陽痿、男性不育癥、腰腳無力之人尤其適合食用。禁忌人群反復發作性過敏性皮炎的老年人、患有皮膚疥癬者忌食。服用維生素C者忌食。

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      海米的食用功效
      食用功效1、能保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗死。2、通乳作用較強,并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。3、可預防自身因缺鈣

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      海米的營養價值有哪些
      營養價值1、蝦營養豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶堿等成分。2、蝦中含有豐富的鎂。3、蝦的通乳作用較強,并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益

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      410次閱讀 2021-07-05 21:41:38

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