西梅怎么保存
新鮮西梅吃不完就要好好保存,那么新鮮西梅的保存方法是什么呢?
一般少量的話可以放冰箱冷藏,西梅密封儲存在冰箱里,避免潮濕造成西梅的腐爛,儲存時間不宜過長,應盡快在一兩天內食用完畢。或者晾干保存 因為西梅的抗氧化性比較高,果糖含量也不少,所以得洗凈晾干,類似于平常李子的保存。
通常新鮮西梅是可以空腹吃的,它能起到增加食欲的作用,它里面有多種維生素和礦物質,在空腹時食用,利于身體對這些營養的吸收,但是西梅中有酸性成分比較多,可以增加胃酸的分泌量,平時就胃酸過多的朋友還是盡量不要在空腹的情況下食用西梅。
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