羅漢果水
羅漢果泡水喝是非常不錯(cuò)的,其對(duì)人體好處很多,那么羅漢果泡水喝的功效是什么呢?
新鮮的羅漢果中含有維生素C,而維生素C有比較強(qiáng)的抗氧化作用,能夠清除人體內(nèi)的自由基,從而起到抗衰老的作用,還能夠抑制黑色素在皮膚中的沉積,起到美白肌膚的作用,所以食用羅漢果有養(yǎng)顏美容的功效。
羅漢果雖然是甜的,但它卻不會(huì)產(chǎn)生熱量,因?yàn)檫@種甜味來自三萜類化合物,非常適合糖尿病、高血壓等不宜吃糖的人群食用,還可以起到一定的抗癌作用。另外,羅漢果中的糖甙還有降血糖的功效。
羅漢果用來治療一些慢性的咽喉炎,急性的扁桃體炎,包括肺燥熱引起的咳嗽,咳痰,還有就是便秘的患者來說,效果是比較好的。
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