砂梨 
      
    
      
        發布時間：2021-08-26 20:55:13
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      砂梨的功效有很多，是一種適合很多人吃的保健水果。砂梨的營養價值主要體現在以下幾個方面：

      1、砂梨的果肉鮮嫩，含有豐富的膳食纖維，有助于促進腸道蠕動，治療消化不良，同時還可以緩解便秘以及減輕體重。此外，膳食纖維還有助于降低體內的膽固醇含量，適合膽固醇高的人群以及肥胖人群食用。

      2、砂梨的皮也有一定的營養價值，可以泡茶喝，能起到清心潤肺、敗火解燥的作用。

      3、砂梨的全身都是寶，根、枝葉、花也具有潤肺祛痰、止咳生津的作用，適合咽炎以及消渴癥患者輔助治療。

      4、砂梨具有一定的安神作用，尤其針對熱咳和痰熱驚狂類病癥具有很好的輔助治療意義。

      5、現在是北方的秋燥季節，每天吃一兩個砂梨，能夠很好地緩解秋燥帶來的煩悶不安。
      
                                             
      

      


      
    
      
  		
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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