野刺梨
野刺梨吃起來比較清甜好吃,那么野刺梨的功效與作用是什么呢?
野刺梨有藥用價值,其所含的維生素B2可消除潰瘍,所含的素B1可治腳氣,還可緩解脾胃的疼痛,幫助脾胃消化,其還可加強抵抗病菌的能力,減慢皮膚老化的速度,從而達到美膚的效果。此外其可作為水果直接食用。
野刺梨營養價值和藥用價值極高,其果肉中維生素C的含量非常高,大約每100克果肉中含維生素C2054-2725毫克,比蘋果、普通的梨高500倍,與柑橘相比高一百倍,獼猴桃高9倍。野刺梨維生素P的含量極高,每一百克果肉中含維生素比柑橘高120倍左右,比蔬菜類的維生素含量相比高150倍左右。堪稱水果之王“維C皇”。
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