哺乳期吃桑葚的禁忌
      
    
      
        發(fā)布時間：2021-08-26 20:27:14
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      哺乳期吃桑葚的禁忌主要包括三個方面：第一吃桑葚要適量，而且建議在飯后食用；第二烹制干桑葚的時候最好不用鐵鍋；第三桑葚不要和鴨蛋同食。同時，體虛便溏和患有糖尿病的哺乳媽媽忌食桑葚。
      1、哺乳期吃桑葚要適量，而且建議在飯后食用。
      桑葚可以促進腸胃蠕動，幫助消化，但是它性甘寒，吃多了易滯膩礙脾。如果哺乳媽媽胃口不好，吃多了桑葚很容易影響食欲，不想再吃飯，因此，食用桑葚應(yīng)在飯后。
      2、烹制干桑葚有講究，最好不用鐵鍋和鋁鍋，選擇陶瓷或者是不銹鋼的器皿較好。
      這主要是因為桑葚在烹制的的過程中會分解酸性物質(zhì)，這種物質(zhì)和鐵會產(chǎn)生化學反應(yīng)，從而導(dǎo)致中毒，重者可死亡。因此，在烹調(diào)干桑葚的時候，建議食用銅器或者是鋁器。
      3、桑葚不要和鴨蛋同食。
      桑葚加鴨蛋同食，可能會引起胃痛、消化不良。如果想最大限度的發(fā)揮桑葚的營養(yǎng)，建議可以加桂圓，可有效治療貧血的癥狀，還可起到補血的作用。
      			         
      

      


      
    
      
  		
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                榴蓮品種有哪些？怎么選擇品種
                
      有一種美味，叫做“榴蓮?fù)怠薄：苌儆幸环N食物像榴蓮這樣，讓人們對它的態(tài)度如此兩極分化。愛它的人只要一聽到名字就會流口水，文學家郁達夫在《南洋游記》中寫道“榴蓮有如臭乳酪與洋蔥混合的臭氣，又有類似松節(jié)油
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                如何挑選榴蓮？  選擇又香又甜的榴蓮
                
      先說一下榴蓮的營養(yǎng)價值吧：榴蓮含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質(zhì)3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等，同時，氨基酸的種類齊全，含量豐富。被認為有提高免疫力的作用。因此，有俗語稱，
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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