孕婦能吃蟲草花嗎
孕婦能吃蟲草花嗎?孕婦在懷孕期間,能吃蟲草花嗎?“蟲草花”并非花,屬于一種真菌類。營養價值很高,主要功效為保肺腎,補精髓,治肺癆、咳嗽以及肺腎兩虧和精血不足諸癥,長期以來作為強身補虛的保健藥品。
專家認為,孕婦是可以吃蟲草花的,但是要注意量的把握,切不可貪多。蟲草的鈣質含量極高,吃蟲草有利于孕婦及胎兒對鈣質的吸收,可以免除孕婦骨質疏松的煩惱,但是孕婦吃蟲草要注意時間,最好是在懷孕早中期食用,孕晚期則要避免進補。但是冬蟲夏草是非常適合產婦食用進補的!冬蟲夏草是年老體弱、病后體衰、產后體虛者的調補藥食佳品已經是共識。
蟲草花適用人群有:腦力勞動者者,亞健康人群;易疲勞、易感冒、過肥過瘦、體弱、免疫力低;腰膝酸痛、腎功能差;面部色斑、晦暗;年老體弱、病后體衰、產后體虛者。因此產婦是可以吃蟲草花的。
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