泡打粉和酵母能一起用嗎
泡打粉與酵母盡量不要一起使用。
泡打粉是化學(xué)起發(fā)劑,有兩種,一種是堿性的,主要成分是碳酸氫納、碳酸氫氨;另外一種是復(fù)合的,主要成分是明礬和銨明礬。醫(yī)學(xué)證明,明礬中含有鋁,用化學(xué)的泡打粉特別是含有明礬的泡打粉容易造成老年性癡呆、骨質(zhì)疏松、心血管疾病等,是對人體有害的,現(xiàn)在如果您要買泡打粉,一定要注意是否是“無鋁泡打粉”(產(chǎn)品標(biāo)簽上有注名);泡打粉用多了容易使面團(tuán)發(fā)黃。
而酵母粉則是天然的成分,酵母是天然微生物,含有蛋白質(zhì)、B族維生素、微量元素和膳食纖維,一般我們發(fā)酵用的酵母粉,大多為活性干酵母,是將活的酵母“冬眠”了、干燥了,在使用的時候,加到面粉和有水的環(huán)境中,酵母再次“復(fù)活”,同時它會產(chǎn)生二氧化碳,這樣使面團(tuán)變的蓬松,同時也使面團(tuán)增加了營養(yǎng)。
雖然泡打粉和酵母能夠一起用,但是同時用的話,面團(tuán)容易蓬松的很大,使表面不光滑,而且可能會因?yàn)榕荽蚍鄣囊蛩貙?dǎo)致面團(tuán)發(fā)黃,所以用酵母發(fā)面更安全、更有營養(yǎng),盡量避免采用化學(xué)的泡打粉來發(fā)面。
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