李子一次吃多少合適
李子吃多了就會損傷了脾胃,就會引起腹脹等現象。特別是對于不成熟的李子更不能吃,會引起中毒的現象。那么,李子一次吃多少合適?大人一次吃個五六個沒有問題,寶寶吃一二個就可以。
李子屬于寒性食物,多食會使人生痰,甚至發虛熱,讓胃腸劇烈蠕動,脾胃虛弱和腸胃消化不良者應少吃。大人一次吃個五六個沒有問題,寶寶吃一二個就可以了。
李子的適用人群:
1. 發熱、口渴、虛癆骨蒸、肝病腹水者,教師、演員音啞或失音者,慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。
2. 李子含高量的果酸,多食傷脾胃,過量食用易引起胃痛,潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。
3. 多食易生痰濕、傷脾胃,又損齒。故脾虛痰濕及小兒不宜多吃。
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