李子吃多了怎么辦
俗話說:“桃養人,杏傷人,李子樹下埋死人”。雖說還沒找到李子致人死的結論,但是李子的確不可過量食用。那么李子吃多了怎么辦呢?
1、首先李子一定不能空腹吃,因為空腹食用李子回造成對胃的極度損害。
2、李子吃多了會引起上火,這時我們應該吃點苦味食物,這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是涼拌、炒還是煲湯,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能達到“去火”的目的。除了苦瓜,還有其他苦味食物也有不錯的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等,同樣能清熱解暑。
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