孕婦能喝果粒橙嗎
孕婦為了補充維生素,可能會選擇一些果汁飲料,那么,孕婦能喝果粒橙嗎?喝果粒橙是不是真的能夠補充維生素呢?
孕婦是可以喝果粒橙的,喝一點果粒橙飲料對身體不會有影響。美汁源是可口可樂公司旗下的果汁飲料品牌,其成分表的內容有:水、白砂糖、橙肉、濃縮橙汁、食用香料、檸檬酸、檸檬酸鈉、維生素C、β-胡蘿卜素其橙肉平均含量為5克/100毫升,橙汁含量不少于10%。 營養成分:(每100毫升內含):熱量:193千焦、蛋白質:0克、脂肪:0克、碳水化合物:1克、維生素C:4-43毫克。
相對于碳酸飲料等,果粒橙可算是較為健康的飲料,所以孕婦是可以適量喝一點果粒橙的。由其配料表可以看出,果粒橙在橙汁飲料中算是橙汁含量較高的一款。但是還是有一些添加劑,所以孕婦也不要多喝,要補充維生素的,最好的途徑是直接食用新鮮水果或者自己制作鮮榨果汁噢。
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