酸棗仁治療失眠
有些人會有失眠的情況,失眠是很讓人難受的,那么酸棗仁治療失眠嗎?
現(xiàn)代醫(yī)學認為,酸棗仁有鎮(zhèn)靜,催眠,安定的作用,臨床主要用于治療失眠,較多中成藥還有醫(yī)生開的湯藥制劑,經常用炒酸棗仁,一般治療失眠,用炒酸棗比較多,也有生酸棗仁。
或者將酸棗仁炒熟,然后研磨成粉,然后用竹葉煮水服用,每天1次,一次10克,睡前半小時服用更佳。酸棗仁,也就是酸棗的種子,經過泡制后,有藥用作用,它性味甘,平,歸心,脾,肝膽經,功效為凝心安神,養(yǎng)肝斂汗,能夠補養(yǎng)心肝之血而起到安神定志的作用,最常用于肝膽血虛,不能養(yǎng)心而致心煩失眠,對虛煩不寐,多夢易驚,自汗盜汗等癥狀也有較好的療效。
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