孕婦能吃牛排嗎
孕婦可以吃牛排。牛肉其性味甘平,含有豐富的蛋白質,脂肪、維生素B族、煙酸、鈣、磷、鐵等成分??裳a脾胃,益氣盤,強筋骨。對孕婦及胎兒的生長發育非常有利。因此能吃牛排。不過牛肉屬于熱性食物,孕婦吃多了容易導致寶寶出生之后上火。
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