孕婦能吃刺梨嗎 
      
    
      
        發布時間：2021-08-26 11:52:47
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      孕婦能吃刺梨。

      刺梨中的維生素C含量豐富，可以美容養顏，促進腸胃消化，增強免疫力，提高奶水質量，對嬰兒來說也很是有益。但是刺梨性寒，所以不建議各位過量食用，特別是胃寒的產婦。

      對準媽媽的好處：刺梨中豐富的維生素C可以提高媽媽的免疫力,健胃消食、排毒養顏。但刺梨屬于涼性水果，不建議準媽媽多吃。

      對胎兒的好處：刺梨含有豐富的維生素C，可促進胎寶寶牙齒、骨頭、造血系統的生長，而且有助于胎兒的大腦和智力發育，能夠增強記憶力，提高智商，還能防止胎兒重金屬超標。
      
                                             
      

      


      
    
      
  		
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      先說一下榴蓮的營養價值吧：榴蓮含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等，同時，氨基酸的種類齊全，含量豐富。被認為有提高免疫力的作用。因此，有俗語稱，
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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