孕婦能吃節(jié)瓜嗎 
      
    
      
        發(fā)布時(shí)間：2021-08-26 10:32:18
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      孕婦是可以吃節(jié)瓜的。

      1、節(jié)瓜又叫毛瓜，具有比較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、維他命A、維他命B1、維他命B2、維他命C、核黃素、果糖、胡蘿卜素以及磷質(zhì)、鈣質(zhì)和鐵質(zhì)等礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)豐富。

      2、節(jié)瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，礦物質(zhì)含量高，脂肪含量低，可以均衡產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力。此外，節(jié)瓜還能提高食欲，有健脾胃的效果。節(jié)瓜也可以止渴利尿，夏天吃能清熱解暑，還能減輕準(zhǔn)媽媽的腳部水腫。非常適合患有糖尿病、腎臟疾病的準(zhǔn)媽媽食用。

      3、節(jié)瓜富含VC、VB、鈣、鉀等多種維生素和礦物質(zhì)，可以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，提高胎兒的免疫力。而且節(jié)瓜性平，不像冬瓜那么寒涼，孕婦多吃對(duì)胎兒也沒(méi)有什么不利影響。
      
                                             
      

      


      
    
      
  		
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                        2021-08-24 09:25:04
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                榴蓮品種有哪些？怎么選擇品種
                
      有一種美味，叫做“榴蓮?fù)怠?。很少有一種食物像榴蓮這樣，讓人們對(duì)它的態(tài)度如此兩極分化。愛(ài)它的人只要一聽(tīng)到名字就會(huì)流口水，文學(xué)家郁達(dá)夫在《南洋游記》中寫(xiě)道“榴蓮有如臭乳酪與洋蔥混合的臭氣，又有類(lèi)似松節(jié)油
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                如何挑選榴蓮？  選擇又香又甜的榴蓮
                
      先說(shuō)一下榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值吧：榴蓮含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質(zhì)3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等，同時(shí)，氨基酸的種類(lèi)齊全，含量豐富。被認(rèn)為有提高免疫力的作用。因此，有俗語(yǔ)稱(chēng)，
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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