孕婦能吃芡實米嗎
孕婦可以吃芡實米。
芡實米也是人們常說的雞頭米,它含有豐富的淀粉,可為人體提供熱能,并含有多種維生素和碳物質,保證體內營養所需成分。另外,它還具有一定的藥用價值,可以加強小腸吸收功能,提高尿木糖排泄率,增加血清胡蘿卜素濃度。
芡實米其實對于孕婦來說是一種很好的食物,因為芡實米可以幫助孕婦的小腸蠕動,這樣就可以促進身體的新陳代謝。芡實米的所含的熱量不高,不會對孕婦造成不必要的身體負荷,而且它能起到健脾開胃的作用,能幫助孕婦改善胃口。
但要注意,如果孕婦有便秘的情況,那么一般不建議食用芡實,容易口渴癥狀也不適宜食用芡實。
相關推薦

14767次閱讀 2021-07-07 14:21:19

14380次閱讀 2021-09-02 23:34:33

5661次閱讀 2021-07-13 21:18:20

5389次閱讀 2021-07-07 14:40:34

200次閱讀 2021-09-05 22:40:24

2177次閱讀 2021-09-05 22:36:20
熱門文章
你的養生服務專家
免費查詢知識
精選閱讀
-
十大容易流產的水果 孕婦不能吃的十大水果
孕婦是一個特殊群體,在懷孕期間,孕婦要注意的地方有很...
14018次閱讀
-
翅果菊的功效作用和藥用價值
翅果菊又稱之為山萵苣,苦窩筍(江西?。?,山馬草(廣東...
6449次閱讀
-
四季養生:春養肝,夏養腎,秋養肺,冬養心
循天時之變,一年四季,自然規律表現為春溫、夏熱、秋涼...
5975次閱讀
推薦閱讀
熱門問題
- 1 薄雪萬年草和黃金萬年草區別,分別怎么養護
- 2 子寶養多長時間會開花
- 3 煙草花是不是紫茉莉
- 4 紫葉李有沒有花和果實
- 5 金枝玉葉盆景制作技巧
- 6 白鵑梅花期
- 7 大花蕙蘭如何修剪
- 8 紅寶石多肉養殖方法和注意事項