孕婦能吃西葫蘆嗎 
      
    
      
        發布時間：2021-08-25 21:56:03
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      孕婦可以吃西葫蘆。西葫蘆是一種外形瓜圓筒形，中部稍細，瓜皮白色的蔬菜。它的果肉厚，細嫩，味甜，品質佳，是一種清新爽口的菜肴。孕婦吃西葫蘆有一定的好處。

      1、西葫蘆有清熱、除煩、利水的作用，可以幫助準媽媽趕走煩躁心情、消除水腫。

      2、西葫蘆可以促進體內胰島素的分泌，還能預防肝腎疾病，所以糖尿病、肝腎疾病患者均可食用。但不可生食，脾胃虛寒者不宜多食。

      3、西葫蘆中含有豐富的營養成分，富含鈣質、維生素C和蛋白質，準媽媽適量補充，可以增強母子免疫力，為胎兒提供發育所需營養成分，有助于胎寶寶的骨骼、牙齒、造血系統、大腦的發育，促進胎兒成長。
      
                                             
      

      


      
    
      
  		
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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