寶寶可以吃茄子嗎
寶寶可以吃茄子。
寶寶如果已經開始長牙就可以試著吃一些茄子了。茄子內含有豐富的花青素,屬于抗氧化效果很好的營養素,可以保護細胞膜抵抗自由基的傷害。而且茄子可清熱解暑,對于容易長痱子、生瘡癤的人,尤為適宜,夏天小寶寶特別容易長痱子,不妨多吃些茄子。
寶寶吃茄子注意事項:
1、茄子吃多了容易胃酸,所以在給小寶寶吃茄子時一次不要吃太多。
2、給寶寶吃的茄子盡量做成茄子泥,保證茄子泥熟透易爛,同時盡可能少的添加調味劑,因為鹽分過多會加重寶寶的腎臟負擔。
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