熏衣草茶的常見搭配
薰衣草的花草茶與同類花草茶的療效搭配，常見的搭配法，簡介如下：
*薰衣草、紫蘇、葡萄干各一匙，橘皮、冰糖各適量。
療效：暖身，放松神經和身心。
*柳橙花一匙、薰衣草一匙、安神菩提3枝、薄荷一匙、肉桂4片。
療效：松弛緊繃的身心，鎮定神經，緩解神經緊張與焦慮。
*安神菩提2-3枝、薰衣草一匙、小甘菊一匙。
療效：放松神經，緩解壓力，鎮定情緒，幫助睡眠。
*薄荷葉4片、薰衣草3克，熱開水300克。
療效：輕松甩掉脂肪，消除憂郁。
*甜菊，檸檬香茅(或檸檬，或百里香，或香蜂草替代)、薰衣草、玫瑰各適量
療效：自然芳香回味，改善腸胃脹氣，消化不良。
*薰衣草1大匙、洋甘菊2大匙、蜂蜜或冰糖各適量。
療效：排除體內毒素，美白潤膚，釋放壓力，幫助睡眠。
*薰衣草、干羅勒、歐薄荷、馬郁蘭、檸檬馬鞭草共三大匙。
療效：能緩解壓力，徹底放松不安的心情，緩解緊張性頭痛。
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