白蘿卜牛腩的制作
      
    
      
        發布時間：2021-08-23 17:37:02
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			              白蘿卜
                
      
   
        
      
          材料：牛腩，白蘿卜（數量為牛腩的一半或者三分之二，最好不要一樣多，因為會減少牛腩的香）。 調料：鹽，糖，醬油，姜片一些，大料，料酒，蔥一點 做法： 1，先將牛腩洗靜切為兩厘米左右寬三厘米長的條，燒熱水過一下。 2，上鍋熱油，放入牛腩炒，加醬油上顏色，等到炒到醬油均勻染上牛腩，加水淹沒牛腩。煮開后加入所有的調料。 3，用小火滿燉半個小時以后，牛腩基本熟軟，放入蘿卜（切塊用大火燒開，繼續轉小火慢燉，差不多半個小時以后就可以了。 4，煮好以后以后可以適當的增加調料（鹽，糖）。

      

      
	

               
      

      


      
    
      
  		
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                白蘿卜功效與作用效果
                
      白蘿卜，根莖類蔬菜，十字花科蘿卜屬植物。根據營養學家分析，白蘿卜生命力指數為5.5555，防病指數為2.7903。至今種植有千年歷史，在飲食和中醫食療領域有廣泛應用。營養價值1、增強機體免疫功能：蘿卜
      
                
      
                    
      
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                白蘿卜的功效與作用,白蘿卜的吃法
                
      白蘿卜，物美價廉，可以說是我們最常見而又很喜愛的一種蔬菜。俗話說，“冬吃蘿卜夏吃姜”，“蘿卜上市，郎中下崗”，“蘿卜響，嘎嘣脆，吃了能活百來歲”……雖然有一些夸
      
                
      
                    
      
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                白蘿卜營養成分有哪些  包含哪些營養價值
                
      熱量21千卡硫胺素0.02毫克鈣36毫克蛋白質0.9克核黃素0.03毫克鎂16毫克脂肪0.1克煙酸0.3毫克鐵0.5毫克碳水化合物4克維生素C21毫克錳0.09
      
                
      
                    
      
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                白癜風能吃白蘿卜嗎
                
      白蘿卜被譽為小人參，具有通氣行氣，健胃消食、清熱化痰、解毒散淤等多種功能。但白蘿卜雖好，也不是人人適用，時時適用。氣虛、陽虛型便秘的人吃了，就可能加重癥狀。白癜風能吃白蘿卜嗎?白癜風能吃白蘿卜嗎白癜風
      
                
      
                    
      
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                吃阿膠能吃白蘿卜嗎
                
      白蘿卜性涼味甘，其中所含的維生素c和微量元素鋅含量豐富，能夠有效幫助人體增強免疫力，提高抗病能力，具有很好的消炎、化痰、止咳、理氣的食療功效。吃阿膠能吃白蘿卜嗎?吃阿膠能吃白蘿卜嗎阿膠是滋陰補血、潤肺
      
                
      
                    
      
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                懷孕期間可以吃白蘿卜嗎
                
      白蘿卜中含有豐富的維生素A、維生素C等各種維生素，特別是維生素C的含量是根莖的4倍以上。除了維生素，白蘿卜中的膳食纖維含量是非常可觀的，既然白蘿卜營養這么好，那么懷孕期間可以吃白蘿卜嗎？懷孕期間可以吃
      
                
      
                    
      
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                懷孕期間能不能吃白蘿卜
                
      由于白蘿卜含有大量的維生素C、胡蘿卜素和粗纖維，所以是降血脂、軟化血管、穩定血壓、防治冠心病和膽結石的理想食物。科學研究還發現，白蘿卜有誘導人體產生干擾素的作用，它能增強人體的免疫功能，抑制癌細胞的生
      
                
      
                    
      
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                白蘿卜能和櫻桃酒同食嗎
                
      白蘿卜能和櫻桃酒同食嗎，白蘿卜可以。好像是胡蘿卜和酒遇到一起會產生毒素，食物吃到肚子里，會發生不同的反應。胡蘿卜是公認的保健佳品，但如果和酒遇到一起，則會產生毒素，引起肝臟的病變。白蘿卜能和櫻桃酒同食
      
                
      
                    
      
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                白蘿卜能和馬蹄煲湯嗎
                
      白蘿卜能和馬蹄煲湯嗎，可以。白蘿卜很適合用水煮熟后，喝蘿卜水，放點白糖，可以當做飲料飲用，對消化和養胃有很好的作用。白蘿卜，根莖類蔬菜，十字花科蘿卜屬植物。白蘿卜能和馬蹄煲湯嗎可以。白蘿卜，根莖類蔬菜
      
                
      
                    
      
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