国产午夜亚洲精品国产,亚洲伦理中文字幕一区,国产成人精品午夜在线播放

剖腹產用排骨燉什么湯好喝,剖腹產后黑魚湯的做法

發布時間：2021-08-31 21:54:09 361次瀏覽標簽：

　　很多女性朋友們在進行完剖腹產手術之后，都知道要對于身體進行保養和調理身體，尤其是她們在坐月子期間，我們都知道，骨頭湯對于身體的恢復有很大的好處，那么剖腹產術后用排骨燉什么湯好嗎?下面就由小編為你來解答吧。

剖腹產用排骨燉什么湯好喝

　　茭白燉排骨湯。材料：茭白即茭白筍，廣東人也叫茭筍。因它個頭小，外觀猶如小腿，加上肉質白嫩，又有美人腿之稱，名字是好聽，就是怕吃的時候忍不住浮想聯翩，呵呵。茭白一般用來炒食多，但其實煲湯也很不錯，鮮甜細嫩，兼排毒祛濕，值得一試。(3-4人份)排骨：500克茭白：5條香菇：4朵紅蘿卜：1條姜：3片蔥：1條水：8碗。

　　做法1. 茭白剝去綠色外衣，硬的莖部也切去，洗凈，切成約3厘米長的塊狀;2. 排骨洗凈切小段，汆水撈起沖凈。3. 香菇沖凈用清水泡軟(切下的香菇蒂也可一起煲湯);4. 紅蘿卜削皮切成約3厘米長的塊狀;蔥洗凈切蔥花;5. 湯鍋放水煮沸，放入排骨、紅蘿卜、香菇和姜大火煮20分鐘，接著放入茭白轉中小火煲半小時，撒入蔥花，下鹽調味即可食用。

剖腹產后黑魚湯的做法

　　1、將魚洗凈切快，涼干水分，備用。蔥切段，姜切片備用。2、將鍋燒熱，加入兩匙植物油(菜油)，加熱到七分熱左右后，將魚和蔥姜一同倒入鍋內煎炸一分鐘，慢慢翻動魚塊，這樣不會弄破魚皮。適當多煎一會兒。3、然后加入適量冷水，注意，是冷水，而不是熱水，這樣可以將魚中蛋白充分溶解。4、改中火燉個20分鐘，然后揭鍋放入適量鹽和味精(最好不要使用雞精)。

　　總結一下，做魚湯要白要好看，一個是選油要選動植物混合油，二是放冷水，三是蔥姜不要先爆香，因為油鍋熱的快，容易將蔥和姜爆黑，這樣湯中飄的都是一個個黑塊，影響湯白不說，還會影響食欲，跟魚一起放入，之后湯好之后，蔥青姜黃湯白，搞得很是賞心悅目，味道也鮮美。

相關推薦

秋葵功效與作用效果

秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄，原產于非洲，20世紀初由印度引入我國。目前黃秋葵已成為人們所熱追高檔營養保健蔬菜，風靡全球。它的可食用部分是果莢，又分綠色和紅色兩種，其脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，深

推薦

剖腹產用排骨燉什么湯好喝,剖腹產后黑魚湯的做法

剖腹產用排骨燉什么湯好喝

剖腹產后黑魚湯的做法

相關推薦

熱門文章

十大容易流產的水果 孕婦不能吃的十大水果

四川有哪些好吃的水果？ 四川可以產哪些水果

孕婦不能吃的十大水果 經常吃它容易導致流產

養生百科

精選閱讀

推薦閱讀

熱門問題

十大容易流產的水果孕婦不能吃的十大水果

四川有哪些好吃的水果？四川可以產哪些水果

孕婦不能吃的十大水果經常吃它容易導致流產