寶寶吃玉米的好處
      
    
      
        發布時間：2021-08-30 10:29:02
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      玉米質地柔軟，味道清甜，很受寶寶的歡迎，那么寶寶吃玉米的好處都有哪些呢？寶寶常吃玉米，可以促進生長，而且有利于智力的發育。同時，寶寶吃玉米，還可以緩解便秘的癥狀。
      1、寶寶常吃玉米，對智力發育很有好處。
      寶寶常吃玉米，有利于智力的發育，主要是因為玉米中含有谷氨酸、維生素和不飽和脂肪酸等物質。玉米脂肪中的脂肪酸主要是亞油酸、油酸等不飽和脂肪酸，這些是對智力發展有利的營養物質。玉米脂肪中的維生素也比較多，對防止細胞氧化、衰老有益處，也有益于智力。玉米所含的谷氨酸較高，谷氨酸能促進腦細胞代謝，有一定的健腦功能。所以，寶寶常吃玉米，有利于智力的發育。
      2、寶寶常吃玉米，可以促進生長。
      寶寶常吃玉米，可以促進生長。寶寶由于生長發育快，代謝旺盛，若不注意，寶寶更易缺乏維生素B2。維生素B2可以促進皮膚和毛發的正常生產，對發育也有促進作用。缺乏維生素B2會影響鐵在身體里的吸收、貯存和運轉，造成缺鐵性貧血，影響寶寶的生長發育。因此，家長們可以將玉米作為給寶寶添加維生素B2的食物之一。
      3、寶寶常吃玉米，可以預防便秘。
      玉米含有大量的膳食纖維，可以刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄，可防治便秘、腸炎、腸癌等。因此，如果寶寶有便秘的癥狀，媽媽們不妨給寶寶吃些玉米。
      			         
      

      


      
    
      
  		
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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