寶寶便秘能吃蛇皮果嗎
對于寶寶出現的便秘的癥狀,產生的原因是很多的,便秘的癥狀給寶寶造成了一定的痛苦,因此在日常的生活中,對于寶寶的生活習慣和飲食結構,要進行科學的安排,盡量避免癥狀的惡化,那么寶寶便秘能吃蛇皮果嗎?
寶寶便秘能吃蛇皮果嗎
一般來說,只要控制進食量,寶寶便秘能吃蛇皮果。蛇皮果的果肉是白中帶黃色,但是咬下去是很爽脆的感覺,而肉質很乾硬,非常的酸澀。蛇皮果有美容的效果。蛇皮果果肉含對人體皮膚有益成分,印尼本地姑娘經常將它作為美容水果食用。它是水果中鉀含量最高的品種之一,果膠含量也很豐富,對人腦十分有益,有“記憶之果”的美譽。
蛇皮果果肉含對人體皮膚有益成分,印尼本地姑娘經常將它作為美容水果食用。蛇皮果富含有多種維生素和礦物質,所含的鐵鋅鈣等微量元素較高。每100g蛇皮果含鈣28mg,蛋白質0-5g,鐵42mg,還含有多種維生素。孕婦是可以吃蛇皮果的,可以補充身體所需的蛋白質和維生素。
蛇皮果的果肉是白中帶黃色,但是咬下去是很爽脆的感覺。不過在不同的地方,所產的品種略有差異,有些較差的會有臭的氣味,而肉質很乾硬,非常的酸澀。印尼峇里島產的蛇皮果是最好,肉質甜中帶酸,不會苦澀,也不會很干硬的感覺,果肉飽滿像蘋果一樣的爽脆,果核也比較小,帶有點點淡淡的香氣。據說蛇皮果還有美容的效果,所以最近也有用蛇皮果做的保養品。
蛇皮果怎么選
選擇蛇皮果時應該選比較成熟的吃,這樣的果肉顏色偏黃,口感既脆又甜,如果沒有成熟的話,蛇皮果的果肉會顯得比較白,但是沒有熟的味道甜,以點酸甜的感覺。在挑選蛇皮果的時候,大家一定要注意蛇皮果的新鮮度,不要因為貪便宜買到不新鮮的水果。
蛇皮果來自印尼,屬于優質品種。肉質甜中帶酸,不會苦澀,也不會很甘硬的感覺,果肉飽滿像蘋果一樣的爽脆,果核也比較小,帶有點點淡淡的香氣。把蛇皮果拿近了聞一聞:沒有平常水果的清香味,而是一股類似果酒釀過頭了的味道,前味是果醇味,中味夾雜著一些酸酵味。果肉卻清甜脆爽,風味獨特,特殊的氣味和口感,令人過齒難忘。少汁,果肉基本無汁液。那個味道,有點象榴蓮,不喜歡的人絕對吃不完小小一個,實在難以忍受心理和生理上的感覺。
還有一種是泰國的蛇皮果,是比較長身一點,果肉外表有點像榴連,核比較大一點,但味道也很不錯。
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