兒童3歲喝什么牛奶好
      
    
      
        發布時間：2021-08-31 13:29:36
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      　　每次和小區的媽媽們在一起聊天，一說到喝奶的話題，就有超多媽媽問，“兒童牛奶那么多，3歲的寶寶到底該選擇什么?”牛奶是孩子重要的鈣、蛋白質和能量來源。選擇兒童牛奶很有講究，既要考慮到口感，又要考慮營養搭配，必須有益于孩子身體智力全面成長。那兒童3歲喝什么牛奶好，跟小編一起來看看吧！
      

      兒童3歲喝什么牛奶好
      

      　　奶源最重要
      

      　　檢測結果顯示，嬰幼兒奶粉。
      

      　　第一是奶源，這也是最重要的一點，奶源是一切問題的源頭。
      

      　　目前主要存在兩種模式，一種是通過采購獲取原奶，三鹿就是在這一環節中出現問題，收取的奶源中摻入了三聚氰胺;另一種模式是像XX奶粉這樣的企業擁有自己的牧場，奶源在源頭就進行了很好的質量把控和監督。兩種模式相比之下，擁有自己的牧場是更值得媽媽們信賴和放心的。
      

      　　媽媽在選擇產品前，一定要問問XX品牌是否有自己牧場，奶源是哪里的。
      

      　　當下普通的奶制品質量實在是讓人不放心。
      

      　　假如居住地有新鮮的牛奶，就喝當地產的牛奶。
      

      　　據《中國居民膳食指南》資料顯示：“普通液態奶和普通奶粉中鐵、鋅、硒、維生素A、維生素D的含量不充分，幾乎不含DHA和AA，低聚糖(益生元)的含量也很低”。因此目前市面上的兒童奶、酸奶、純牛奶等奶制品，并不能為孩子的成長提供全面的營養。而配方奶粉則有近40種營養，可以滿足孩子每日營養所需，兩者差異很大。但是新鮮牛奶的營養更豐富，更全面。
      

      　　這個年齡段的孩子，各項生理的發育速度很快，新陳代謝也比較旺盛，更是智力發展的關鍵時期，需要每天補充足夠的營養。媽媽不僅要注重孩子優質蛋白的供應，還要注重攝入葉黃素、DHA/AA、優質α乳清蛋白等這些促進大腦及身體發育的營養。
      

      兒童牛奶喝多了有什么壞處
      

      　　1、缺鈣。牛奶中鈣的含量很高，但磷的含量更高，這就是牛奶和母乳的主要區別，磷和鈣質相互抑制，喝太多的牛奶起不到補鈣之效，反而會引起缺鈣。
      

      　　2、皮膚過敏牛奶中含有很多的蛋白質，部分人對牛奶蛋白表現出過敏，這種現象隨著喝純牛奶的時間延長而加重，還有些人本來就免疫力差，喝純牛奶喝多了情況下就容易出現皮膚過敏
      

      　　3、消化不良牛奶中蛋白質的含量極高，在食用需要良好的胃腸功能消化吸收，對體內的乳糖酶、蛋白酶的消耗量比較大，長時間食用有可能會影響人的消化功能。
      


         
      

      


      
    
      
  		
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                        2021-08-24 09:25:04
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                榴蓮品種有哪些？怎么選擇品種
                
      有一種美味，叫做“榴蓮忘返”。很少有一種食物像榴蓮這樣，讓人們對它的態度如此兩極分化。愛它的人只要一聽到名字就會流口水，文學家郁達夫在《南洋游記》中寫道“榴蓮有如臭乳酪與洋蔥混合的臭氣，又有類似松節油
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                如何挑選榴蓮？  選擇又香又甜的榴蓮
                
      先說一下榴蓮的營養價值吧：榴蓮含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等，同時，氨基酸的種類齊全，含量豐富。被認為有提高免疫力的作用。因此，有俗語稱，
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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