精品国产三级a在线观看,春色www在线视频观看,一区二区三区日韩免费播放

孕婦可以吃鯉魚嗎

發布時間：2021-08-31 12:06:07 297次瀏覽標簽：

懷孕期準媽媽都會吃大量的魚，因為魚里面含有豐富的營養物質，不管是紅燒還是清燉，都是美味食品。但是，市場上魚的品種繁多，孕婦可以吃鯉魚嗎?鯉魚又有哪些功效和作用?吃鯉魚需要注意的問題，都是準媽媽關心的問題，下面一起來看看吧。

孕婦可以吃鯉魚嗎

　　鯉魚又稱鯉拐子，有赤鯉、黃鯉、白鯉等品種。其營養價值非常豐富。鯉魚的蛋白質不但含量高，而且質量也很高，人體消化吸收率可達96%，并含有能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D。煮食，可治咳逆上氣、黃疸、口渴，通利小便。消除下肢水腫及胎氣不安。用米飲調服，治大人小兒的嚴重腹瀉。

　　對準媽媽的好處：準媽媽食用鯉魚能補充蛋白質、鈣質和VA、VB等多種維生素，有利于提高身體抵抗力。此外鯉魚肉富含鉀、鈉、磷、碘等礦物元素，能改善準媽媽的食欲，緩解胸悶等妊娠反應，促進消化吸收。鯉魚適宜腎炎水腫、黃疸肝炎、肝硬化腹水、心臟性水腫、營養不良性水腫、腳氣浮腫、咳喘者之人食用;鯉魚治水腫：孕婦在孕后5～6個月時，往往伴有手、腳、小腿水腫，吃魯魚通利小便，能治水腫。如用鯉魚煲赤豆效果更好。

　　對胎兒的好處：鯉魚中富含碘元素，準媽媽食用對胎兒的神經發育有重要作用。此外鯉魚肉中的蛋白質與鈣質的含量也比較突出，且易于被人體吸收，能促進胎兒骨骼和身體的發育。

鯉魚的功效與作用

　　鯉魚的主要功效有：

　　1、消水腫通乳汁。有補脾健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣，對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有益。

　　2、明目。鯉魚味甘、性平，有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功效。適用于水腫、咳嗽、氣喘、胎動不安、小兒驚風、癲癇等病癥。此外，由于鯉魚的視網膜上含有大量的維生素A，因此，吃鯉魚眼睛明目的效果特別好。鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸，能很好的降低膽固醇，可以防治動脈硬化、冠心病，因此，多吃魚可以健康長壽。

　　3、中醫學認為，鯉魚各部位均可入藥。鯉魚皮可治療魚梗;鯉魚血可治療口眼歪斜;鯉魚湯可治療小兒身瘡;用鯉魚治療懷孕婦女的浮腫，胎動不安有特別療效。

　　4、鯉魚能補充多種維生素和蛋白質，促進消化吸收，增強抵抗力。

　　5、對胸悶、腹脹等疾病有一定療效。

　　6、有利于去除體內的寒氣，提高免疫力。

相關推薦

秋葵功效與作用效果

秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄，原產于非洲，20世紀初由印度引入我國。目前黃秋葵已成為人們所熱追高檔營養保健蔬菜，風靡全球。它的可食用部分是果莢，又分綠色和紅色兩種，其脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，深

推薦

孕婦可以吃鯉魚嗎

孕婦可以吃鯉魚嗎

鯉魚的功效與作用

相關推薦

熱門文章

十大容易流產的水果 孕婦不能吃的十大水果

四川有哪些好吃的水果？ 四川可以產哪些水果

孕婦不能吃的十大水果 經常吃它容易導致流產

養生百科

精選閱讀

推薦閱讀

熱門問題

十大容易流產的水果孕婦不能吃的十大水果

四川有哪些好吃的水果？四川可以產哪些水果

孕婦不能吃的十大水果經常吃它容易導致流產