哺乳期能喝啤酒嗎
      
    
      
        發(fā)布時(shí)間：2021-08-31 11:45:47
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      　　哺乳期食譜是眾多寶媽們?cè)谌粘Ｉ钪凶顬殛P(guān)注的，我們都知道女性在哺乳期不僅要注意自己的身體健康問題。同時(shí)為了能夠讓寶寶健康的成長(zhǎng)，寶媽們?cè)陲嬍成弦残枰貏e的注意。那么，哺乳期吃什么好？哺乳期能喝啤酒嗎？
      哺乳期能喝啤酒嗎
      　　哺乳期的女性在這個(gè)階段是應(yīng)該要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物的，對(duì)于啤酒這種東西你們?cè)谏钪凶詈檬遣灰龋⑶乙恍┯写碳ば缘氖澄镆彩亲詈貌灰裕喑砸恍┯袪I(yíng)養(yǎng)的魚類和烏雞湯等，這樣對(duì)于身體恢復(fù)才比較快。
      　　哺乳期不宜喝啤酒。啤酒是以大麥等為原料釀制而成的，中醫(yī)認(rèn)為大麥芽具有回乳作用，用大麥釀制成的啤酒會(huì)抑制乳汁的分泌，所以，哺乳期婦女飲啤酒就會(huì)影響母乳哺嬰;再則，啤酒中也含有一定量的酒精，通過哺乳進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，影響嬰兒的大腦發(fā)育。
      　　千萬別喝，嬰兒肝臟功能還不健全，對(duì)其傷害很大，成年人也不能多喝，外面的啤酒都含有甲醛，這早就不是什么行業(yè)秘密了，連奶粉都可以摻毒，更何況啤酒呢。啤酒廠家在生產(chǎn)過程中往啤酒里加甲醛，通過化學(xué)反應(yīng)，去除多酚，避免絮狀沉淀，可以提高啤酒的賣相。
      　　酒精可以通過乳汁被孩子吸收，這對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育是沒有好處的，尤其是對(duì)孩子大腦的發(fā)育，所以不能用這種方法催奶，奶水的多少和母親的飲食分不開的，可以多喝一些雞湯骨湯什么的，如果還是不夠應(yīng)該考慮用部分奶粉補(bǔ)充，而且8個(gè)月大的孩子要吃些輔食了，光吃奶是不夠的，為了孩子的健康千萬不要再喝酒了。
      哺乳期食譜
      　　哺乳期食譜：荔枝粥
      　　材料：
      　　主料：粳米100克,荔枝50克
      　　調(diào)料：冰糖20克
      　　做法：
      　　1、將粳米淘洗干凈，用冷水浸泡發(fā)漲。
      　　2、干荔枝去殼取肉，用冷水漂洗干凈。
      　　3、將粳米與干荔枝肉同放沙鍋內(nèi)，加入約1200毫升冷水，先用旺火燒沸，然后改小火燜煮至米爛粥稠，適量調(diào)入冰糖即可。
      　　食物相克：
      　　粳米：唐代孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”
      　　清代王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”
      　　哺乳期食譜：芙蓉鯽魚
      　　材料：新鮮鯽魚 1 條，雞蛋 3個(gè)，火腿10克，生姜5克，香菜5克，花生油、鹽、味精、胡椒粉各適量。
      　　做法1：
      　　1、將鯽魚殺洗干凈;雞蛋磕開，去掉蛋黃，留下蛋白、打散;火腿切成小丁;生姜去皮切片;香菜洗凈。
      　　2、將處理好的鯽魚擺入魚盤中;雞蛋白加少許清湯，調(diào)入鹽、味精打勻，倒入魚面，擺上生姜片。
      　　3、蒸籠燒開水，將魚盤放入，用小火蒸8分鐘，去掉生姜，撒上胡椒粉、火腿末，淋入熟油，撒上香菜即可。
      　　功效小提示：此菜色澤潔白細(xì)嫩，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，能促使哺乳媽媽乳腺通暢，促進(jìn)乳汁分泌。
      　　哺乳期食譜：豆腐香菇燉豬蹄
      　　材料：豆腐、絲瓜各200克，香菇50克，豬前蹄2個(gè)，精鹽10克，生姜絲、蔥段各5克，味精3克。
      　　做法2：
      　　1、將豬蹄去毛、洗凈，用刀剁成小塊;將絲瓜削去外皮，洗凈后切成薄片;香菇先切去老蒂頭，水浸軟后洗凈。
      　　2、將豬蹄置于鍋中，加入適量的水，煮至肉爛時(shí)放入香菇、豆腐及絲瓜，加入鹽、生姜絲、蔥段、味精。再煮幾分鐘后，即可離火。
      　　功效小提示：此菜含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵及維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B5、維生素C等，而且具有良好的催乳作用。
               
      

      


      
    
      
  		
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                        2023-07-18 15:48:01
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
      
                黃桃醬的功效與作用
                
      黃桃醬是一種由黃桃制成的果醬，它具有以下功效與作用：提供營(yíng)養(yǎng)：黃桃醬富含維生素C、維生素A、維生素E和礦物質(zhì)，如鉀、鎂和鐵。這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于身體的正常運(yùn)作和健康至關(guān)重要。增強(qiáng)免疫力：黃桃醬中的維生素C具有抗氧化作用，可以幫助提高免疫系統(tǒng)的功能，增強(qiáng)身體對(duì)抵抗疾...
      
                
      
                    
      
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                        2023-07-18 15:35:09
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
      
                紅蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
                
      營(yíng)養(yǎng)價(jià)值等同于胡蘿卜每100克胡蘿卜中，約含蛋白質(zhì)0、6克，脂肪0、3克，糖類7.6～8.3克，鐵0、6毫克，維生素A原(胡蘿卜素)1.35～17.25毫克，維生素B10、02～0、04毫克，維生素B
      
                
      
                    
      
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                        2021-08-24 09:25:04
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                榴蓮品種有哪些？怎么選擇品種
                
      有一種美味，叫做“榴蓮?fù)怠薄：苌儆幸环N食物像榴蓮這樣，讓人們對(duì)它的態(tài)度如此兩極分化。愛它的人只要一聽到名字就會(huì)流口水，文學(xué)家郁達(dá)夫在《南洋游記》中寫道“榴蓮有如臭乳酪與洋蔥混合的臭氣，又有類似松節(jié)油
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                如何挑選榴蓮？  選擇又香又甜的榴蓮
                
      先說一下榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值吧：榴蓮含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質(zhì)3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等，同時(shí)，氨基酸的種類齊全，含量豐富。被認(rèn)為有提高免疫力的作用。因此，有俗語稱，
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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