孕婦不能吃的水果
      
    
      
        發布時間：2021-08-31 11:30:46
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      　　到底孕婦不能吃的水果有哪些，吃哪些水果對孕婦身體好呢，這不能一概貌而論。嚴格說來，孕婦沒有不能吃的水果，只有應該少吃的水果。我們來了解一下每一種水果的營養和特性，分辨好其好壞有選擇性地進食。
      孕婦應該少吃的水果
      　　1、杏
      　　①杏有滑胎作用，且對牙齒不好。
      　　②吃杏過多會引起上火、拉肚子。
      　　③吃杏過多極易長瘡生癤，引起胃病。
      　　2、桃子
      　　①多吃會加重燥熱，造成胎動不安，引起流產。
      　　②桃子吃多了會加重孕婦便秘癥狀。
      　　③桃子多吃會加重胃腸道負擔，引起腹痛、腹瀉。
      　　3、桂圓
      　　①桂圓容易上火，會增添胎熱。
      　　②容易引起胃氣上逆、嘔吐。
      　　③多吃傷陰，引起腹痛、見紅，甚至流產早產。
      　　4、菠蘿
      　　①對菠蘿過敏的孕婦應該忌吃菠蘿。
      　　②多吃菠蘿容易引起上火。
      　　③有潰瘍腎臟病或發燒濕疹的孕婦不宜吃菠蘿。
      　　5、李子
      　　①李子吃多了會傷脾胃，還會腐蝕牙齒。
      　　②多吃會使人生痰，甚至發虛熱，頭昏腦脹。
      　　③吃李子要當心過敏。
      　　6、木瓜
      　　①孕婦吃青木瓜可能導致流產。
      　　②體寒孕婦吃木瓜容易腹瀉。
      　　③過敏體質的孕婦不能吃木瓜。
      　　7、榴蓮
      　　①會導致血糖升高，生產巨大兒的幾率增加。
      　　②孕婦吃榴蓮會加重便秘。
      　　③會引發胎熱，損害胎兒健康。
      　　8、山楂
      　　①山楂可促使子宮收縮，導致流產。
      　　②有流產史或先兆流產癥的孕婦一定要禁吃。
      　　③喜歡吃酸的孕婦可用櫻桃、蘋果、石榴等代替。
      孕婦吃水果的禁忌
      　　1、忌用菜刀削水果：因為菜刀常接觸生肉、魚、生蔬菜，會把寄生蟲或寄生蟲卵帶到水果上。
      　　2、忌吃水果不漱口：有些水果含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，食用后若不漱口，口腔中的水果殘渣易造成齲齒。
      　　3、忌食水果過多：把水果當飯吃，其實是不科學的。盡管水果營養豐富，但營養并不全面，尤其是蛋白質及脂肪相對較少，而這兩種物質也是胎兒生長發育所不能缺少的。
      　　4、忌飯后立即吃水果：飯后立即吃水果，會造成脹氣和便秘。吃水果宜在飯后2小時內或飯前1小時。
      　　5、忌吃太涼水果，尤其是不能吃剛從冰箱里取出來的水果。
      
         
      

      


      
    
      
  		
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                        2021-08-24 09:25:04
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                榴蓮品種有哪些？怎么選擇品種
                
      有一種美味，叫做“榴蓮忘返”。很少有一種食物像榴蓮這樣，讓人們對它的態度如此兩極分化。愛它的人只要一聽到名字就會流口水，文學家郁達夫在《南洋游記》中寫道“榴蓮有如臭乳酪與洋蔥混合的臭氣，又有類似松節油
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                如何挑選榴蓮？  選擇又香又甜的榴蓮
                
      先說一下榴蓮的營養價值吧：榴蓮含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等，同時，氨基酸的種類齊全，含量豐富。被認為有提高免疫力的作用。因此，有俗語稱，
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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