国产欧美精品一区二区三区,久久久国产精品va麻豆,在线免费观看欧美

月子餐豬肚雞湯怎么做好吃

發(fā)布時間：2021-08-31 11:11:19 454次瀏覽標(biāo)簽：

　　豬肚本身是一種很有營養(yǎng)價值的食物，最大的功效就是補(bǔ)脾胃虛弱的。里面含有豐富的蛋白質(zhì)和碳水化合物等營養(yǎng)。民間一直有個說法就是以形補(bǔ)形，豬肚它是豬身上的胃部器官，平常人們胃不好時也可以吃豬肚來養(yǎng)胃，那么月子餐豬肚雞湯怎么做好吃呢?　　

月子餐豬肚雞湯怎么做好吃

　　每位產(chǎn)婦產(chǎn)后都是體力和血液消耗嚴(yán)重，身體極度虛弱，急需調(diào)理平衡，所以坐月子期間飲食調(diào)理(即月子餐)是至關(guān)重要的。在這一階段"利水消腫，使惡露排凈”是主要目標(biāo)。今天教大家做一道簡單的豬肚雞湯，產(chǎn)后一周以后可以吃哦!

　　買回豬肚，先在冷水中浸泡約20分鐘，目的是去除浮在豬肚上的雜質(zhì)。 2.用粗鹽加面粉再次涂抹豬肚，反復(fù)揉搓，面粉可以起到帶去豬肚上面贓物的作用，粗鹽的顆粒抑有此作用。反復(fù)搓洗，沖水洗凈。 3.用白醋或米醋再將豬肚揉搓約三分鐘，基本一塊干凈無異味的豬肚就呈現(xiàn)在你面前了。 4.用刀或剪刀再次刮掉豬肚上殘留的白色肥油即可。原來以為豬肚特別難清洗，點(diǎn)擊懷孕后您不知道的那些事兒···其實(shí)自己洗的比外面吃的更干凈，衛(wèi)生! 將所有準(zhǔn)備好的食材塞入豬肚內(nèi)，胡椒要顆粒的那種，不要粉末，將一半的胡椒拍碎會更有味道，胡椒的量根據(jù)個人的品味來決定!把開口用針縫起來!豬肚放入砂鍋，加水，大火燒開，去除浮沫!過冷水，然后再換一鍋水煮開轉(zhuǎn)小火加紅棗，枸杞煲兩個小時! 將煲好的豬肚撈起，斬成條狀，再放入砂鍋滾十分鐘，再加入鹽調(diào)味即可。　　

坐月子能不能吃豬肚

　　1、豬肚除了養(yǎng)胃以外呢，還有其他的功效，比如補(bǔ)氣血虧損。所以女性朋友在坐月子的時候可以適當(dāng)吃點(diǎn)豬肚來補(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　2、豬肚是溫補(bǔ)的食材，所以女性月子期間發(fā)生感冒的癥狀時，是不能吃豬肚的，因?yàn)闇匮a(bǔ)的食材會加重感冒，只能等病情好轉(zhuǎn)以后再吃。

　　3、如果體內(nèi)血脂高以及有濕熱疾病的女性也是不可以吃豬肚的，這和感冒的原理類似，有些疾病不適合吃溫補(bǔ)的食材，否則會增加體內(nèi)的血脂含量。

　　坐月子期間吃豬肚的時候需要注意這幾點(diǎn)，第一就是豬肚不能和蓮子或者是楊梅一起吃，很容易發(fā)生中毒的癥狀。第二就是不能喝菱角通吃，會造成腹痛的現(xiàn)象。女性平時可以用豬肚來煲粥或者煲湯，適當(dāng)加點(diǎn)其他的藥材，還可以增加補(bǔ)氣益血的功效。

相關(guān)推薦

秋葵功效與作用效果

秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄，原產(chǎn)于非洲，20世紀(jì)初由印度引入我國。目前黃秋葵已成為人們所熱追高檔營養(yǎng)保健蔬菜，風(fēng)靡全球。它的可食用部分是果莢，又分綠色和紅色兩種，其脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨(dú)特，深

推薦

月子餐豬肚雞湯怎么做好吃

月子餐豬肚雞湯怎么做好吃

坐月子能不能吃豬肚

相關(guān)推薦

熱門文章

十大容易流產(chǎn)的水果 孕婦不能吃的十大水果

四川有哪些好吃的水果？ 四川可以產(chǎn)哪些水果

孕婦不能吃的十大水果 經(jīng)常吃它容易導(dǎo)致流產(chǎn)

養(yǎng)生百科

精選閱讀

推薦閱讀

熱門問題

十大容易流產(chǎn)的水果孕婦不能吃的十大水果

四川有哪些好吃的水果？四川可以產(chǎn)哪些水果

孕婦不能吃的十大水果經(jīng)常吃它容易導(dǎo)致流產(chǎn)