深海魚油為什么要和大豆磷脂一起吃
一般在去購買大豆卵磷脂相關(guān)產(chǎn)品的時候，銷售人員還會推薦我們購買魚油一起吃，深海魚油為什么要和大豆磷脂一起吃，這個情況是由于大豆卵磷脂最顯著的作用——降血脂。我們知道大豆卵磷脂和魚油豆油調(diào)節(jié)血脂的作用，但是單服用一種，降血脂的作用是有限的，兩者相互協(xié)調(diào)配合的效果才是最理想的。
深海魚油為什么要和大豆磷脂一起吃
大豆卵磷脂，富含有磷脂，膽堿等營養(yǎng)成份，卵磷脂是天然清道夫，使血管中的膽固醇和中性脂肪乳化排出，可以改善和預(yù)防動脈硬化，高血壓，心臟血管，腦中風(fēng)等，延緩衰老，提高人體免疫力。是一種很好的保健品，那么，深海魚油能夠把心腦血管里多余的膽固醇及其它垃圾溶解分離出來，但是此時需要“運(yùn)輸車”將垃圾運(yùn)出去，而這輛運(yùn)輸車就是大豆卵磷脂，因?yàn)槁蚜字鸬竭\(yùn)輸垃圾及修復(fù)激活體內(nèi)細(xì)胞的作用;
臨床上，大豆卵磷脂起到軟化血管、改善血清脂質(zhì)，清除過氧化物的作用，使血液中膽固醇及脂肪含量降低，從而降低血液黏稠度，增進(jìn)血液循環(huán)，減少脂肪在血管內(nèi)的滯留時間。我們服用深海魚油在調(diào)節(jié)血脂時，產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物要經(jīng)過肝臟代謝，從而加重了肝臟的負(fù)擔(dān)。魚油與卵磷脂同服，不但建立一個清潔通暢的血液環(huán)境，血管柔韌性增加，有效呵護(hù)心腦血管，而且卵磷脂能增強(qiáng)肝的排泄功能，從而保護(hù)肝臟不受損害。大豆卵磷脂與深海魚油配合服用，能夠減毒增效。
深海魚油和大豆卵磷脂一起吃，對于心臟血管類的患者兩者在一起吃的時候還會起到更加好的效果，另外在平時的時候也要注意自己的飲食，而且進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動是特別有必要的，注意的是這類患者不能飲酒。
卵磷脂適合那些人吃
1、長期飲酒、營養(yǎng)過剩及脂肪肝患者:每日服用10-15克卵磷脂,3-5個月后,血脂指標(biāo)可恢復(fù)到正常水平。每天食用20克以上的大豆卵磷脂,糖尿病人的恢復(fù)速度是相當(dāng)明顯的,很多病人可不必再注射胰島素。對糖尿壞疽及動脈硬化等并發(fā)癥患者,更為有效。
2、愛美的女士:卵磷脂是一種天然解毒劑,能分解體內(nèi)的毒素。通過增加血紅素,為皮膚提供充分的水和氧氣等營養(yǎng),使皮膚變得光滑柔潤。便秘人群:卵磷脂可以促進(jìn)腸胃血液循環(huán)及腸胃蠕動,有助于預(yù)防及改善便秘。大豆卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用,可增進(jìn)血液循環(huán),改善血清脂質(zhì),清除過氧化物,使血液中膽固醇及中性脂肪含量降低。
3、學(xué)生、知識分子及中老年人:卵磷脂能增強(qiáng)大腦活力,消除大腦疲勞,增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)工作效率。而且能修復(fù)受損傷的腦細(xì)胞,預(yù)防老年性癡呆癥的發(fā)生。每天堅(jiān)持服用大豆卵磷脂,不僅能防止膽結(jié)石形成,而且還可以不同程度地分解、消除已形成的膽結(jié)石。
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