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痛風能吃韭菜嗎

發(fā)布時間：2021-08-31 06:07:03 489次瀏覽標簽：

　　韭菜具保暖、健胃的功效，其所含的粗纖維可促進腸蠕動，幫助人體消化。不但可預防習慣性便秘和腸癌，還可將消化道中的某些雜物包裹起來，隨大便排出體外。那么，痛風能吃韭菜嗎？

痛風能吃韭菜嗎

　　養(yǎng)生專家認為韭菜本身是溫熱性食物(小貼士 :食物簡單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個屬性)溫熱性食物：在藥理上講具有溫中、助陽、散寒等作用，常用于寒性病癥)而部分痛風患者屬于陽虛,氣血虛或者痰濕體質(zhì)(小貼士人體簡單分為陰虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、氣血虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、血瘀體質(zhì)、氣郁體質(zhì)等六個易患疾病的體質(zhì))。陽虛、氣血虛或者痰濕體質(zhì)的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”癥并且都禁忌寒涼性食物因此韭菜的溫熱性正可以中和痛風患者體內(nèi)中的“寒”癥。所以痛風人群可以吃韭菜等溫熱性的食物。

　　上面提到陽虛,氣血虛或者痰濕體質(zhì)的人可能會患有痛風疾病，由這類體質(zhì)的人可以看出他們并不適合吃寒涼性食物(小貼士寒涼性食物：在藥理上講屬于陰性,有清熱,瀉火,涼血, 解毒等功效,多適用于熱性病癥)。越吃一些寒涼性食物就有可能會加重身體的負擔。所以痛風人群不能吃寒涼性食物。

　　那寒涼性食物又有哪些呢，小編在這里也給大家搜集了一些寒涼性。如蕹菜、蘆薈、橘子、藕(生)、鴨血、野白菜、風花菜、絲瓜、石花菜、螺螄、竹筍、土豆、丕藍、落葵、西瓜皮等。

　　專家已經(jīng)介紹許多種食材是痛風疾病的人群謹慎選擇或者是優(yōu)選的。其中一些長期食用對身體有著很不錯的的效果哦，值得優(yōu)選的。

韭菜和什么不能一起吃

　　1、韭菜不可與牛肉同食，因為兩者都屬于熱性食物，吃了容易上火或者容易誘發(fā)痼疾或者其他疾病。

　　2、韭菜不可以與蜂蜜同食。這兩者食物在較短的時間內(nèi)先后吃了就會出現(xiàn)心痛的現(xiàn)象。

　　3、韭菜不能和菠菜一起吃，吃多了會腹瀉。也許有些朋友有這樣的經(jīng)歷，因為大多腹瀉不嚴重，所以大多數(shù)人只是因為著涼了或者吃冷飲了才會導致腹瀉，其實真正的元兇是菠菜和韭菜的結(jié)合。

　　4、韭菜不能和白酒一起同吃，因為兩者都是溫性，吃了會加重病情。所以患有疾病的朋友千百別用韭菜做菜然后再來點白酒。

　　5、韭菜不能和牛奶一起食用，因韭菜含大量草酸，與牛奶同吃，會形成不易溶解的草酸鈣，阻礙腸道對鈣質(zhì)的吸收。

　　食物相宜：

　　1、韭菜與綠豆芽，有下氣，通便的作用。

　　2、韭菜加蘑菇，有通便解毒，提高免疫力的功效。

　　3、韭菜加豆腐、雞蛋，有益氣養(yǎng)顏，健胃提神的功效。

　　4、韭菜加鯽魚，有潤腸止瀉的功效。

　　5、韭菜加蝦，有補腎、壯陽、固精的功效。

　　6、韭菜加豬肝，有殺菌、助消化、促進營養(yǎng)素吸收的作用。

　　7、韭菜加雞蛋，兩者同食補益作用明顯，對胃病和腎病患者有很大的作用。

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