燒棗雪梨泡水喝的好處
水果每天都要吃,水果的種類也非常的多,不同的水果營養價值也不相同,如果感覺肚子不消化了,會吃一些香蕉促進消化,促進排便,梨不少人喜歡吃,梨的功效與作用也很多,那么,燒棗雪梨泡水喝的好處。
燒棗雪梨泡水喝的好處
梨果: 生津、潤燥、清熱、化痰等功效,適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。 梨果皮: 清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。根、枝葉、花有潤肺、消痰 清熱、解毒之功效。 梨籽: 梨籽含有木質素,是一種不可溶纖維,能在腸子中溶解,形成像膠質的薄膜,能在腸子中與膽固醇結合而排除。梨子含有硼可以預防婦女骨質疏松癥。硼充足時,記憶力、注意力、心智敏銳度會提高。 -梨的吃法 -生食:民間對其有“生者清六腑之熱,熟者滋五腑之陰”的說法。因此,生吃梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現的咽喉干、癢、痛、音啞,以及便秘尿赤等癥狀。 -榨汁:將梨榨成梨汁,或加澎大海、冬瓜子、冰糖少許,煮飲,對天氣亢燥、體質火旺、喉炎干澀、聲音不揚者,具有滋潤喉頭、補充津液的功效。 -冰糖蒸梨:冰糖蒸梨是我國傳統的食療補品。可以滋陰潤肺,止咳祛痰,對嗓子具有良好的潤澤保護作用。 -梨的飲料:“梨膏糖”更是聞名中外,它是用梨加蜂蜜熬制而成,對患肺熱久咳癥的病人有明顯療效。
吃梨注意事項
-吃梨小貼士 ★梨性偏寒助濕,多吃會傷脾胃,故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。 ★梨含果酸較多,胃酸多者,不可多食。 ★梨有利尿作用,夜尿頻者,睡前少吃梨。 ★血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨,并且最好煮熟再吃,以防濕寒癥狀加重。
★梨含有糖量高,糖尿病者當慎。 ★梨含果酸多,不宜與堿性藥同用,如氨茶堿、小蘇打等。梨不應與螃蟹同吃,以防引起腹瀉。 ★用以止咳化痰者,不宜選擇含糖量太高的甜梨。 它還有豐富的維生素A、B、C、D、E和微量元素碘 二、醫用驗方 (1) 感冒、咳嗽、急性支氣管炎:生梨1個,洗凈連皮切碎,加冰糖蒸熟吃?;驅⒗嫒ロ斖诤?,放入川貝母3克、冰糖10克,置碗內文火燭之,待梨燉熟,喝湯吃梨,連服2~3天,療效尤佳。 (2) 慢性氣管炎、干咳少痰、口干舌紅。便秘:生梨1個,蜂蜜或冰精放入梨內,蒸熟吃梨喝湯,每日1次,連吃5天為一療程?;蚶嫱谛南髌ぃ湃氡毙尤?0克,冰糖30克蒸熟吃,可止咳化痰,清熱生津。
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