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剖腹產可以吃南瓜么,剖腹產可以吃好吃點嗎

發布時間：2021-08-28 15:06:30 403次瀏覽標簽：

　　剖腹產后可以吃南瓜的，一般是不需飲食表的，剖腹產后吃一些營養豐富，清淡而且易消化的食物和水果，在剖腹產的一個星期內應多吃一些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品。剖腹產后的飲食沒有特別禁忌，一些生冷辛辣刺激的食物盡量少吃，其他都可以適量食用，根據個人口味而定就可以了。那么剖腹產可以吃南瓜么?

剖腹產可以吃南瓜么?

　　剖腹產后是可以吃南瓜的。南瓜食部的含水量較低，干物質含量較高，非還原糖和淀粉含量中，淀粉與全糖比率大于1，纖維較少，維生素A、維生素C含量也比較多，是非常好的保健品。此外，南瓜還含有極豐富的氦基酸、胡蘿卜素、維生素B族，是秋季食物中非常好的一種。

　　剖腹產后吃南瓜的好處南瓜含有較豐富的維生素B2、B2、B6、A、C以及磷、鉀、鈣、鎂、鋅、硅、鈷等礦物質。其中維生素A的含量幾乎為瓜類蔬菜之首。產婦食用能補充身體所需的能量和營養素，盡快把分娩過程失去的元氣補回來。增強免疫力。南瓜有補血作用，產婦食用可以整糖代謝、增強肌體免疫力，還能防止血管動脈硬化，具有防癌功效。常吃南瓜，可使肌膚豐美，尤其對女性有美容作用。產婦食用還能夠減肥，并能幫助肝、腎功能減弱患者增強肝腎細胞的再生能力。促進吸收消化。南瓜可以保護胃腸道黏膜不受粗糙食物刺激，促進潰瘍面愈合。產婦食用南瓜還能能促進膽汁分泌，加快胃蠕動，幫助食物消化。常吃南瓜還可以化掉膽結石。南瓜能有效防治高血壓以及肝臟、肝臟的某些病變。產婦食用對產期高血壓有很好的防治作用。

　　剖腹產可以吃南瓜的。剖腹產后吃一些營養豐富、清淡而且易消化的食物和水果，在剖腹產的一個星期內應多吃一些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品。注意不要吃具有刺激性的食物如辣椒、煙酒，這些東西會刺激性器官充血，增加陰道血流量。同時對于那些體質較差的女性朋友還應保證補充足夠的鐵質。

　　剖腹產的新媽媽注意飲食要避免寒涼、辛辣的食物。產后多虛多瘀，應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產后腹痛、身痛等諸多疾病。產后失血傷津，多陰虛內熱，故蔥、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。如果進食辛辣的食物，不僅容易引起便秘、痔瘡等，還可能通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能。

剖腹產可以吃好吃點嗎?

　　產婦適合吃面條，但注意要煮的軟爛一些以便消化吸收，而且要少放調料哦。腸胃為我們工作了一天，到了晚上消化率會略微降低一些。加之晚上人的活動量一般偏少，想減肥的姑娘們在晚上可以控制面食的攝入，可以選擇不吃面食。

　　坐月子的過程當中，常常吃面條，能夠讓產后的媽媽們獲取到足夠的碳水化合物，碳水化合物是提供給產婦身體能量的重要來源，而且在一定程度上，面條等食物也能夠增進產后媽媽的免疫能力。此外，面條等食物還是非常容易消化的一種食物，因為他們本身非常的軟爛，也就比較容易消化，飲食當中的營養，也更容易被產后媽媽們吸收和利用。比起吃一些難以消化的食物來說，面條的飲食營養更能夠得到充分的發揮。

　　在坐月子期間，剖腹產的產婦們當然是可以吃面條的，尤其是在剛剛排氣排便之后的一段時間當中，剖腹產后的媽媽們是不能吃一些固態食物的，這段時間當中就應該吃一些流質和半流質的食物，讓我們的胃腸功能適應對食物的消化，如果此時吃了一些固態的比較難以消化的食物，就會影響到產后媽媽的胃腸功能，甚至會導致腸梗阻等嚴重的情況產生，因此在產后初期，剖腹產的媽媽們應該多吃一些面條等軟爛的食物。

　　產后注意不要太油膩,要多吃蔬菜,保持營養均衡,促使大便通暢.為了促進傷口愈合,產婦應多吃高蛋白質的食物,如蛋,肉,魚湯等.剖宮產后建議要重視飲食的補養,這對你的身體健康有很大的影響。不宜食用橘子、西紅柿和柿子。還有需要提醒的是要食用常溫的，不要食用辛辣寒涼的食物。

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