馬蹄豆腐湯怎么做
      
    
      
        發布時間：2021-08-27 20:48:29
        519次瀏覽
        標簽： 
			    
      
   
        
      
          
      　　豆腐是公認的營養食品。它不但天然健康，還簡單易做，是我們常吃的家常菜。所以生活中老百姓們都喜歡吃豆腐，而且做法也多種多樣。那么，馬蹄豆腐湯怎么做？
      馬蹄豆腐湯怎么做
      　　食材
      　　排骨500g馬蹄15個胡蘿卜1根玉米1根
      　　鹽適量姜適量料酒適量小蔥3根
      　　步驟
      　　1、排骨徹底洗凈用清水泡3小時，中途半小時換一次水。
      　　2、馬蹄去皮洗凈。
      　　3、玉米洗凈切好。胡蘿卜切塊。蔥段洗凈備好。
      　　4、排骨焯水洗凈，姜切片、
      　　5、坐鍋燒水加蔥段，姜片，料酒。
      　　6、煮開后放排骨，玉米。馬蹄、
      　　7、燒開后轉小火蓋子蓋上煮1小時。
      　　8、1小時后放胡蘿卜。繼續小火煮1小時。
      　　9、撈出蔥段。加適量的鹽。
      　　10、即可食用。
      　　小貼士
      　　做湯的水要一次性加足哦。中途不能加水。排骨泡一下水可以很有效的去腥。而且湯很美味。
      　　1.紅棗洗凈去核
      　　馬蹄洗凈，去蒂
      　　2.砂鍋中放入清水，將馬蹄、紅棗、冰糖一起放入
      　　3.以大火燒開后，轉小火慢慢燉制2小時
      　　4.最后，開大火燒開后，關火即成
      　　馬蹄紅棗湯的做法詳細介紹 菜系及功效： 祛痰食譜 清熱去火食譜 高血壓食譜 口味： 咸鮮味 工藝： 煮 馬蹄紅棗湯的制作材料： 主料： 紅棗頭120克,荸薺250克 調料： 鹽3克 教您馬蹄紅棗湯怎么做，如何做馬蹄紅棗湯才好吃
      　　1. 將馬蹄洗凈，去皮;
      　　2. 紅棗用水漂洗干凈;
      　　3. 把全部用料一齊放入鍋內，加清水適量，文火煮3小時，調味即可。 小帖士-健康提示： 清熱化痰、生津潤燥; 高血壓病屬肝熱有痰，痰火上擾者，癥見頭痛頭暈，耳鳴目脹，心中煩熱，煩擾不安，夜睡不寧，口苦口渴，小便微黃，大便干結，舌紅，脈虛弱;脾胃虛寒之大便泄者不宜飲用本湯。 小帖士-食物相克： 紅棗頭：海蟄忌與白糖同腌，否則不能久藏。
      　　以上的介紹我想朋友們現在已經學會了制作馬蹄湯的方法，這道食物營養豐富，對我的身體保健有很好的作用。學會了方法大家就趕快回家，準備材料按照步驟去做吧，一定可以制作出美味可口的馬蹄湯。
      荸薺怎么吃好
      　　1、曬干
      　　到了春天，剩余的大量荸薺不易保存，農戶家里會把荸薺放在太陽底下暴曬，這樣一來可以讓荸薺保存更長的時間，而且曬干后的荸薺更加的甘甜、可口。
      　　2、制作荸薺粉
      　　荸薺和藕一樣都可以制作成粉，然后沖飲，大家只知道有藕粉，卻很少知道荸薺粉(在安徽無為俗稱果粉)，其制作方法與藕粉的方法大致相同。沖飲時比藕粉更加濃厚，味道也更加爽口。如果將其規模化，定會有廣闊的市場。
      　　3、荸薺可生吃
      　　荸薺可以像水果一樣，新鮮的時候食用。
      　　4、荸薺可熟食
      　　熟食多用于做配料，也可用于炒、燒或做餡心。如“荸薺炒蝦仁”、“荸薺炒雞丁”等。
      　　健康提示：荸薺具有清熱瀉火的良好功效;應用于肺熱咳嗽，痰濃難咳：荸薺汁1杯，川貝1.5克(研成粉)，拌勻服，每天2～3次。既可清熱生津，又可補充營養，最宜用于發燒病人。
               
      

      


      
    
      
  		
      相關推薦
      
  	
      
    
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                秋葵功效與作用效果
                
      秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄，原產于非洲，20世紀初由印度引入我國。目前黃秋葵已成為人們所熱追高檔營養保健蔬菜，風靡全球。它的可食用部分是果莢，又分綠色和紅色兩種，其脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，深
      
                
      
                    
      
                        精選頭條
                    
      
                    
      
                        14951次閱讀
                        2021-07-06 22:04:46
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                無花果功效與作用效果
                
      無花果，學名FicuscaricaLinn。落葉灌木或喬木，高達12m，有乳汁。維吾爾語稱無花果為“安居爾”，意為“樹上結的糖包子”。無花果是一種稀有水果，國內江蘇、四川等地有種植，但在新疆阿圖什地區
      
                
      
                    
      
                        精選頭條
                    
      
                    
      
                        14767次閱讀
                        2021-07-07 14:21:19
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                藏紅花功效與作用效果
                
      藏紅花，中藥材名。本品為鳶尾科植物番紅花花柱的上部及柱頭。9～10月選晴天早晨采收花朵，摘下柱頭，烘干，即為干紅花。若再加工，使油潤光亮，則為濕紅花。以干紅花品質較佳。置陰涼干燥處，密閉保存。功能主治
      
                
      
                    
      
                        精選頭條
                    
      
                    
      
                        14380次閱讀
                        2021-09-02 23:34:33
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                山竹功效與作用效果
                
      山竹，既可以指植物山竹也可以指這種植物的果實山竹。山竹原名莽吉柿，原產于東南亞，一般種植10年才開始結果，對環境要求非常嚴格，因此是名副其實的綠色水果，與榴蓮齊名，號稱“果中皇后”。山竹的營養價值1.
      
                
      
                    
      
                        精選頭條
                    
      
                    
      
                        14287次閱讀
                        2021-07-07 14:31:06
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                榴蓮功效與作用效果
                
      榴蓮，別名韶子、麝香貓果。常綠喬木。葉子長橢圓形，表面光滑，背面生鱗片。果實球形，表面有很多硬刺，果肉味美，為熱帶著名果品之一。原產馬來西亞，我國廣東﹑海南也有。一般人對榴蓮有著兩種極端的情感——不是
      
                
      
                    
      
                        精選頭條
                    
      
                    
      
                        13238次閱讀
                        2021-07-07 14:28:03
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                陳皮功效與作用效果
                
      陳皮的簡介陳皮，別名：橘皮、貴老、紅皮、黃橘皮、廣橘皮、新會皮、柑皮、廣陳皮。為蕓香科植物橘及其栽培變種的成熟果皮。橘常綠小喬木或灌木，栽培于丘陵、低山地帶、江河湖泊沿岸或平原。分布于長江以南各地區。
      
                
      
                    
      
                        精選頭條
                    
      
                    
      
                        12808次閱讀
                        2021-09-04 13:42:52
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                花豇豆功效與作用效果
                
      豇豆按顏色分為花色、白色、茶色，花豇豆是其中的一個品種。營養價值富含豐富維生素B、C和植物蛋白質、碳水化合物，提供膳食纖維，含有磷脂，可以促進胰島素分泌。食用功效1、花豇豆含豐富維生素B、C和植物蛋白
      
                
      
                    
      
                        精選頭條
                    
      
                    
      
                        5661次閱讀
                        2021-07-13 21:18:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                河蜆功效與作用效果
                
      河蜆貝殼中等大小，呈圓底三角形，殼高與殼長近似，兩殼膨脹，殼頂高，稍偏向前方。殼面有光澤，顏色因環境而異，常呈棕黃色、黃綠色或黑褐色。殼面有粗糙的環肋。韌帶短，突出于殼外。絞合部發達，閉殼肌痕明顯，外
      
                
      
                    
      
                        精選頭條
                    
      
                    
      
                        5525次閱讀
                        2021-07-05 00:56:08
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                白術功效與作用效果
                
      白術的功效：健脾益氣，燥濕利水，止汗，安胎。用于脾虛食少，腹脹泄瀉，痰飲眩悸，水腫，自汗，胎動不安。土白術健脾，和胃，安胎。用于脾虛食少，泄瀉便溏，胎動不安。白術性溫，味甘苦，具有健脾胃、增食欲、止虛
      
                
      
                    
      
                        精選頭條
                    
      
                    
      
                        5512次閱讀
                        2021-08-17 23:30:02
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                西貢蕉功效與作用效果
                
      西貢蕉又名象牙蕉。原產越南。是我國廣西南寧、龍州，四川南部長江沿岸的主栽品種。假莖高2.9～4.3米，莖粗，果穗長，果指長，果實形態與粉蕉同，僅是青果皮較青綠，果實品質與粉蕉同。一般株產12.5～25
      
                
      
                    
      
                        精選頭條
                    
      
                    
      
                        5389次閱讀
                        2021-07-07 14:40:34
                    
      
                
      
            
      
        
      
 
           

        
      
	            
      
                黃桃醬的主要禁忌
                
      糖尿病患者：由于黃桃醬含有極高的糖分，糖尿病患者在食用黃桃醬時要小心把控份量，以免引發血糖過高。偏酸性腸胃患者：由于黃桃醬常常加入了酸類，所以偏酸性腸胃患者在食用黃桃醬時要小心，尤其要慎重選擇汁多或酸
      
                
      
                    
      
                        精選頭條
                    
      
                    
      
                        4031次閱讀
                        2023-07-18 15:50:58
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
      
                黃桃醬適宜人群
                
      
                
      
                    
      
                        精選頭條
                    
      
                    
      
                        3次閱讀
                        2023-07-18 15:48:01
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
      
                黃桃醬的功效與作用
                
      黃桃醬是一種由黃桃制成的果醬，它具有以下功效與作用：提供營養：黃桃醬富含維生素C、維生素A、維生素E和礦物質，如鉀、鎂和鐵。這些營養物質對于身體的正常運作和健康至關重要。增強免疫力：黃桃醬中的維生素C具有抗氧化作用，可以幫助提高免疫系統的功能，增強身體對抵抗疾...
      
                
      
                    
      
                        精選頭條
                    
      
                    
      
                        145次閱讀
                        2023-07-18 15:35:09
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
      
                紅蘿卜的營養價值
                
      營養價值等同于胡蘿卜每100克胡蘿卜中，約含蛋白質0、6克，脂肪0、3克，糖類7.6～8.3克，鐵0、6毫克，維生素A原(胡蘿卜素)1.35～17.25毫克，維生素B10、02～0、04毫克，維生素B
      
                
      
                    
      
                        精選頭條
                    
      
                    
      
                        512次閱讀
                        2021-08-24 09:25:04
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                榴蓮品種有哪些？怎么選擇品種
                
      有一種美味，叫做“榴蓮忘返”。很少有一種食物像榴蓮這樣，讓人們對它的態度如此兩極分化。愛它的人只要一聽到名字就會流口水，文學家郁達夫在《南洋游記》中寫道“榴蓮有如臭乳酪與洋蔥混合的臭氣，又有類似松節油
      
                
      
                    
      
                        精選頭條
                    
      
                    
      
                        200次閱讀
                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                如何挑選榴蓮？  選擇又香又甜的榴蓮
                
      先說一下榴蓮的營養價值吧：榴蓮含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等，同時，氨基酸的種類齊全，含量豐富。被認為有提高免疫力的作用。因此，有俗語稱，
      
                
      
                    
      
                        精選頭條
                    
      
                    
      
                        2177次閱讀
                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
      你的養生服務專家
      
        
      
            免費查詢知識
        
      
    
      
    

                      
 
  
      
    
      
        精選閱讀
    
      
    

      
    

            
       
        
      
    
      







主站蜘蛛池模板：
国产免费av一区二区三区|
国产一区二区三区在线免费
|
亚洲熟女乱综合一区二区|
亚洲国产精品无码第一区二区三区
|
无码精品久久一区二区三区
|
精品中文字幕一区在线|
熟女精品视频一区二区三区|
日韩经典精品无码一区|
少妇精品久久久一区二区三区|
国产精品久久久久一区二区|
91久久精品一区二区|
国产亚洲自拍一区|
日韩视频在线一区|
青青青国产精品一区二区|
国产伦精品一区二区三区视频猫咪
|
日韩精品乱码AV一区二区|
亚洲第一区精品日韩在线播放|
久久综合亚洲色一区二区三区|
果冻传媒董小宛一区二区|
激情综合丝袜美女一区二区|
精品日韩一区二区|
成人毛片一区二区|
亚洲av无码一区二区三区天堂|
亚洲视频一区在线播放|
久久精品岛国av一区二区无码|
国产一区韩国女主播|
性色AV一区二区三区无码|
无码日韩精品一区二区免费|
97久久精品无码一区二区天美
|
三上悠亚一区二区观看|
91福利国产在线观看一区二区|
日本在线观看一区二区三区|
日本美女一区二区三区|
一区二区三区电影在线观看|
国产一区中文字幕在线观看|
国产精品成人一区二区三区|
福利片福利一区二区三区|
精品成人一区二区三区免费视频|
国产伦精品一区二区三区免费下载
|
成人精品一区二区三区中文字幕|
国产午夜毛片一区二区三区
|