亚洲精品一区二区三区不卡 ,精品久久在线,国产精品合集一区二区三区

甘蔗荸薺水的功效

發布時間：2021-08-27 15:06:29 408次瀏覽標簽：

　　甘蔗荸薺水的功效，對于這個問題，相關人士表示，這是兩種清涼的食物，混在一起做出飲品的話就更具有降火解毒的功效了。根據實驗結果得知，甘蔗荸薺水是能夠幫助人們清熱解毒的。

甘蔗荸薺水的功效

　　甘蔗荸薺水具有清熱解毒、生津止渴、和胃止嘔、滋陰潤燥等功效。

　　甘蔗荸薺水的制作：

　　1、荸薺洗干凈。

　　2、削去外皮。

　　3、甘蔗削皮切段，再切小塊。

　　4、紅棗洗凈。

　　5、姜切片。

　　6、鍋里放水，加入荸薺和甘蔗。

　　7、放入紅棗和姜片，大火煮開后轉中火熬1個小時。

　　荸薺中含有磷是根莖蔬菜中最高的，能促進人體生長發育和維持生理功能，對牙齒骨骼的發育有很大好處，同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝，調節酸堿平衡。因此荸薺適于兒童食用。

　　英國在對荸薺的研究中發現了一種不耐熱的抗菌成分——荸薺英。這種物質對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、產抽桿菌及綠膿桿菌均有一定的抑制作用，對降低血壓也有一定效果。這種物質還對肺部、食道和乳腺的癌腫有防治作用。荸薺還有預防急性傳染病的功能，在麻疹、流行性腦膜炎較易發生的春季，荸薺是很好的防病食品。

　　荸薺是寒性食物，有清熱瀉火的良好功效。既可清熱生津，又可補充營養，最宜用于發燒病人。它具有涼血解毒、利尿通便祛痰、消食除脹，調理痔瘡或痢疾便血、婦女崩漏、陰虛肺燥、痰熱咳嗽、咽喉不利、痞塊積聚、目赤障翳等功效。馬蹄最好不要經常生吃。如果常吃生馬蹄，其中的姜片蟲就會進入人體并附在腸粘膜上，會造成腸道潰瘍、腹瀉或面部浮腫。

　　另外，馬蹄屬于生冷食物，對脾腎虛寒和有血淤的人來說不太適合。

荸薺的四大功效與作用

　　荸薺的別名叫做地栗，俗稱為馬蹄，因為它來自于地下，形狀像是馬蹄子，并且荸薺的四大功效與作用與栗子是很多相近之處的，除此之外，它的外形、成分也與栗子很多相似之處。那么，荸薺的四大功效與作用是什么呢?

　　1、荸薺具促進生長發育的作用

　　兒童非常適合食用荸薺，它可以促進人體生長發育，特別是可以增強牙齒骨骼的發育。對于人體內的蛋白質、脂肪與糖類的吸收和代謝也能起到促進作用。

　　2、荸薺具降血壓的功效

　　荸薺可以降低血壓，同時對于抑制惡性腫瘤也是效果的，因此是一種強身健體的食品。

　　3、荸薺具清熱解毒的功效

　　荸薺可以清熱瀉火，發燒病人食用非常益，荸薺屬于寒性食品，寒涼的人不宜多吃。

　　4、荸薺具潤腸通便的功效

　　荸薺可以潤超通便，生津清熱，比起含大量的粗脂肪，因此能夠促進胃腸蠕動，起到潤腸通便的作用。

相關推薦

秋葵功效與作用效果

秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄，原產于非洲，20世紀初由印度引入我國。目前黃秋葵已成為人們所熱追高檔營養保健蔬菜，風靡全球。它的可食用部分是果莢，又分綠色和紅色兩種，其脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，深

推薦

甘蔗荸薺水的功效

甘蔗荸薺水的功效

荸薺的四大功效與作用

相關推薦

熱門文章

十大容易流產的水果 孕婦不能吃的十大水果

四川有哪些好吃的水果？ 四川可以產哪些水果

孕婦不能吃的十大水果 經常吃它容易導致流產

養生百科

精選閱讀

推薦閱讀

熱門問題

十大容易流產的水果孕婦不能吃的十大水果

四川有哪些好吃的水果？四川可以產哪些水果

孕婦不能吃的十大水果經常吃它容易導致流產