促進卵泡生長的水果
在水果中含有豐富的維生素c，多吃水果對我們的身體有很多好處，而且水果中的其他營養物質也是比較豐富的，可以增強人體抵抗力，那么促進卵泡生長的水果有哪些?
促進卵泡生長的水果有哪些？
促進卵泡生長，可以多吃些含雌激素比較多的食物，比如黑豆、黃豆、豆漿、豆腐等大豆類食品，以及黑芝麻、蜂蜜、蜂膠、山藥、紅薯等。還有木瓜、獼猴桃和葡萄等水果類食品等，也含有豐富的雌激素。
所以，備孕期婦女平時在飲食方面，可以多吃些這類含植物雌激素比較多的食物，有助于促卵泡生長，促卵泡盡快發育成熟，排出卵子。同時需要注意休息，避免勞累。
要注意生活作息有規律，早睡早起，避免熬夜。還需要適當參加室外體育鍛煉，增強體質，都有助于促使卵泡生長。
對于卵泡發育不正常的女性來說，一定要在飲食當中多吃一些能夠促進卵泡發育的水果，這樣才有助于生成健康而成熟的卵子，有利于提高懷孕的幾率，在平時的生活當中促進卵泡發育的常見的水果，包括柚子，山楂，獼猴桃等等，這是水果當中含有豐富的維生素，有助于卵泡的繁殖，而且還有助于氣血的運行，對于卵泡數量的提升也有著非常明顯的促進作用。
部分女性卵泡發育異常和體內激素水平紊亂、卵巢早衰有關，可以選擇一些富含維生素C的水果，包括：葡萄、鮮棗、榴蓮、獼猴桃、柚子、山楂等來促進卵泡發育。除吃之外，還可以多吃大麥、玉米、大豆、黑豆等富含雌激素的食物。如果卵泡發育不好，建議遵醫囑使用激素類藥物來進行治療，增加受孕的幾率。
卵巢有卵泡是什么意思？
一般卵泡發育過程中絕大多數發生閉鎖只有少數發育為成熟卵泡并排卵，造成排卵障礙的因素有：中樞神經系統性無排卵;下丘腦性無排卵;垂體性無排卵;卵巢性無排卵;多囊卵巢綜合征;卵泡黃素化不破裂綜合征;其它：性腺以外的其它內分泌系統如甲狀腺、腎上腺皮質功能失調和一些全身性疾病如重度營養不良可影響卵巢功能的調節而導致排卵障礙。
意見建議：正常的!一般在月經期有多個卵泡開始發育，但每一月只有一個卵泡發育成熟，成熟后卵細胞破裂排出來。
卵巢囊腫的危害
1、下腹疼痛：由于腫瘤本身的重量，以及受腸蠕動及體位變動的影響，使囊腫在盆腔內移動牽扯其蒂及骨盆漏斗韌帶，以致患者有下腹部充脹、下墜、疼痛感，但很容易被誤認為是一些普通的婦科炎癥或者腸胃炎。
2、導致水腫，影響生活：卵巢囊腫患者除了能感覺到食欲不振、體重減輕和腹部腫脹之外，還可能引起嘔吐、發燒和腹部劇痛;后期甚至會導致腹部與四肢發生水腫。
3、導致女性容顏早衰：卵巢囊腫會引發女性內分泌失調、早衰、惡變，甚至會引發卵巢癌等疾病。
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