孕婦能吃麻辣火鍋嗎？
      
    
      
        發(fā)布時間：2021-08-26 11:50:17
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      　　孕婦能吃麻辣火鍋嗎？麻辣火鍋是常見的火鍋種類之一，對于喜歡吃辣的朋友而言肯定是不會陌生的，但是這樣常見的火鍋孕婦能吃嗎？聽說懷孕期間是不宜吃辣的，這是為什么呢？假如你不知道這些問題的答案，那就要看看下面文章的介紹了。
      孕婦能吃麻辣火鍋嗎？
      　　孕婦不宜食用麻辣火鍋，特別是沒有經(jīng)常食用麻辣火鍋習慣的孕婦。孕婦吃辣的對寶寶有刺激，特別是皮膚，辣食吃多了寶寶出生時皮膚泛紅，而且火氣還很大，有時寶寶出生之后全身都是紅彤彤的。另外，有的麻辣火鍋的底料對胎兒的生長發(fā)育是不利的，建議想吃火鍋的孕婦最好還是選擇清淡的火鍋，而且盡量不要吃底料。為了寶寶著想，孕媽媽還是少吃麻辣火鍋，多吃蔬菜水果對寶寶皮膚好，適當喝一點牛奶，營養(yǎng)要跟的上。
      孕婦吃辣椒好嗎？
      　　辣椒含有豐富的維生素C、維生素B2、胡蘿卜素及鈣、鐵等元素，可以提高孕婦機體的免疫功能，因此辣椒的營養(yǎng)是很豐富的。
      　　辣椒可以促進食欲，當孕婦吃飯不香、飯量減少的時候，可以在菜里放上一些辣椒，這樣就能改善孕婦的食欲，使她們增加飯量。
      　　在懷孕早期，由于妊娠反應，大部分準媽媽食欲不佳，適當吃些辣椒，有助于增加食欲。吃飯不香、飯量減少時，準媽媽可以嘗試在菜里放上一些辣椒改善一下食欲，增加飯量。但同時有一點，準媽媽也要注意，辣椒中含有麻木神經(jīng)的物質，會對寶寶的神經(jīng)造成影響，所以孕婦在吃辣椒時，一定要注意不可以吃辣椒吃到讓口腔發(fā)麻，適量的食用即可。
      　　此外，辣椒會引起便秘、加快血流量等不良效應。準媽媽在孕期，由于增大的子宮對消化道有壓迫，所以很容易便秘。如果吃辣椒過多，尤其是干辣椒太多，更容易加重大便干燥。如果便秘就得用力屏氣，腹壓就會隨著加大，從而使子宮、胎兒、血管局部受擠壓導致供血不足，容易引起血壓增高、流產(chǎn)、早產(chǎn)或胎兒畸形的不良現(xiàn)象。
      　　不少懷孕期間的女性朋友容易出現(xiàn)便秘這種惱人的癥狀，在這種情況下，最好少吃點辣椒，女人在懷孕期間，最好合理安排飲食，保證身體健康，以免影響到胎兒發(fā)育。
      
         
      

      


      
    
      
  		
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                        2021-08-24 09:25:04
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                榴蓮品種有哪些？怎么選擇品種
                
      有一種美味，叫做“榴蓮忘返”。很少有一種食物像榴蓮這樣，讓人們對它的態(tài)度如此兩極分化。愛它的人只要一聽到名字就會流口水，文學家郁達夫在《南洋游記》中寫道“榴蓮有如臭乳酪與洋蔥混合的臭氣，又有類似松節(jié)油
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
                如何挑選榴蓮？  選擇又香又甜的榴蓮
                
      先說一下榴蓮的營養(yǎng)價值吧：榴蓮含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等，同時，氨基酸的種類齊全，含量豐富。被認為有提高免疫力的作用。因此，有俗語稱，
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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