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寶寶能不能吃榴蓮

發布時間：2021-08-26 20:11:17 276次瀏覽標簽：

　　榴蓮營養豐富，讓食客吃過之后不能忘記。但是，吃榴蓮也有禁忌，更不能過量。有時候家人在一起吃榴蓮，寶寶看著也眼饞，那么，寶寶能不能吃榴蓮呢？

寶寶能不能吃榴蓮

　　1.寶寶吃榴蓮不易咀嚼

　　每個寶寶1歲時，長的牙齒數量都不一樣，即使是寶寶長牙長的快的，也就10顆左右，有的寶寶甚至才長了2、3顆牙齒。問1歲寶寶能吃榴蓮嗎?榴蓮中含有眾多的膳食纖維，需要牙齒的咀嚼功能，而寶寶的牙齒還比較稚嫩，牙齒功能還不健康，寶寶吃榴蓮易出現囫圇吞咽下去。

　　2.寶寶吃榴蓮不易消化

　　1歲寶寶能吃榴蓮嗎?先說說榴蓮的品性，榴蓮性熱，大人吃榴蓮還容易上火，更何況腸胃功能還不健全的1歲寶寶。雖然說，人的胃喜歡溫熱的食物，但是如果熱性聚集過多，寶寶體內就容易造成濕熱淤積，對寶寶身體不利。另外，雖然榴蓮的營養很豐富，但是1歲寶寶對此的吸收還有限，如果吸收不了就容易造成寶寶上火。

　　3.寶寶吃榴蓮易卡住咽喉

　　榴蓮有一特點，就是果汁粘稠，容易阻塞1歲寶寶的咽喉和氣管，稍不注意，可能會導致寶寶窒息。所以，談及1歲寶寶能吃榴蓮嗎?1歲寶寶的咽喉和氣管還比較細小，不適宜吃粘稠的榴蓮，以免給寶寶造成呼吸問題。

　　1歲寶寶能吃榴蓮嗎?限于寶寶太小，還是給寶寶吃些米粥、菜粥等易消化的食物比較好。另外，榴蓮氣味較大，可能會影響寶寶的味覺反應。

吃榴蓮注意事項

　　1、病后及婦女產后可用之來補養身體;

　　2、糖尿病患者忌食，腎病和心臟病人慎食。榴蓮含糖和膽固醇較多，因而糖尿病人、高膽固醇血癥患者應忌食或少食榴蓮;榴蓮含鉀量較高，因而腎病及心臟病人應少吃;

　　3、從中醫角度來看，榴蓮性熱而滯，喉痛、咳嗽、感冒、陰虛體質、氣管敏感者均不宜多食榴蓮;

　　4、榴蓮果汁黏稠，易阻塞咽喉、氣管而引起窒息，故老人須少吃、慢吃;

　　5、榴蓮富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用會阻塞腸道，引起便秘。

吃榴蓮好不好

　　榴蓮含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養來源。當然，榴蓮有特殊的氣味，人們對其味道存在很大爭議：愛吃榴蓮的人贊美它滑似奶膏，齒頰留香，垂涎欲滴，愛之如命;不愛吃榴蓮的人，只聞其令人不愉快的爛洋蔥味，就遠遠避之。其實，榴蓮的這種氣味有開胃，促進食欲的功效，其中的膳食纖維還能促進腸蠕動。

　　榴蓮的營養價值很高，但一次不可多吃，因其豐富的營養，當腸胃無法完全吸收時，則會引起上火。如果多吃后，可吃幾只被稱為水果王后的山竹。

　　通過以上對榴蓮的營養價值的了解，我們又認識了這一“水果之王”的獨特之處，而不僅僅停留在其氣味獨特上。因榴蓮的營養價值很高，病后或產后婦女可用來補養身體。

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