寶寶過敏能吃火龍果嗎
火龍果是一種低能量的水果，富含水溶性膳食纖維，具有減肥、降低膽固醇、預防便秘，還有豐富的纖維，能夠預防便秘。那么，寶寶過敏能吃火龍果嗎？
寶寶過敏能吃火龍果嗎
火龍果是一種比較健康的水果，含有豐富的花青素，它是常見的一種抗氧化劑的，具有防止一些心腦血管或者是動脈硬化疾病的發生的療效，更含有大量的維生素C物質，是可以美白女性的皮膚的，可以多吃，一般是不會過敏的，是一種低熱量的食物，如果出現過敏的癥狀的話，可能是因為誤食了其他的物質導致的，應該注意飯前吃是比較好的，之后不要吃刺激的食物。
火龍果營養價值高，一直受到大眾的追捧，但火龍果性寒，且含有大量纖維素，因此媽媽不能一次性給寶寶喂食太多，而且在寶寶拉肚子的候是不能喂食火龍果的。
1、火龍果性質微寒，而且籽中含有不好消化的膳食纖維，因此嬰兒要適量地吃，如果在腹瀉期間是不宜吃的，日攝入量不要超過20克。
2、有些寶寶食用火龍果后易出現過敏反應，例如腹瀉等，所以在第一次給寶寶添加時，要少量嘗試，如果沒有不良反應再進行添加。
3、火龍果中含有一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種白蛋白會與人體內的重金屬離子結合而起到解毒的作用。
火龍果怎么吃
火龍果怎么吃?也許很多人認為這個問題很幼稚，竟然不知道怎么吃，其實，這個問題問的很好，雖然大家都知道花開火龍果便可以吃里面的果肉，但是為了讓火龍果的味道吃起來更加清淡香甜，還可以把火龍果用來加工制作成其他的美食，也可以增進營養的吸收，促進健康，下面列舉幾種常見的火龍果的吃法。
1、火龍果炒鱔球
將鱔魚去骨打上花打，先將其用油炸成球狀，再把新鮮、細膩的火龍果肉放入同炒，清新、香甜火龍果的果香立刻撲鼻而來，圓圓的鱔球點綴其中，很是可愛。忍不住夾一塊入口，鱔肉的鮮美和火龍果的清香馬上就俘虜了你的味蕾，那種從未體會過水果入菜的美妙口感，會讓你舍不得放下手中的筷子夏天的黃鱔最為肥壯，夏天也是吃火龍果的季節，因此，這道“火龍果炒鱔球”可以說是名符其實的夏季絕佳美食了。
2、火龍雪梨船
原料:雪梨200克，火龍果2個，銀耳、木耳、冰糖、煮熟的青豆、枸杞各適量。
做法:1、銀耳、木耳用開水泡開、摘洗干凈，火龍果取果肉，果殼待用，火龍果肉和雪梨切成均勻的塊。2、將切好的火龍果、雪梨塊同銀耳、木耳、冰糖一起加滿水用文火熬制1小時。3、將燉好的湯盛入火龍果殼中，撒上青豆、枸杞即可。
功效：清熱、化痰、潤肺，可助吸煙、飲酒者排出毒素。
3、西米火龍果
材料:西米150克、火龍果1個。白砂糖100克、鹽5克、濕面粉20克、清水適量。
制法:1.西米用開水泡透蒸熟，火龍果一切二開，挖空起肉切粒。2.鍋燒熱，注入清水，加入白砂糖、西米、火龍果粒同煮開。3.用濕面粉勾芡盛入火龍果外殼內即成。4.放進冰箱里冰到自己想吃的時候即可。
此外，火龍果還可以做水果汁、酸奶汁等，入菜做美食。
對于火龍果怎么吃，其實不同的人有不同的答案，因為有的人覺得生吃很好吃，而有的人覺得榨汁更好吃，另外一些人覺得入菜更好吃，不同的人口味愛好不一樣，所以所喜好的吃法也不同，因此，人們在吃火龍果的時候，完全可以有多種選擇，根據自己的喜好選擇吃火龍果的方法。
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