懷孕3個月能吃紅蛇果嗎
紅蛇果原產于美國，是美國常見的一種蘋果。許多人不敢吃紅蛇果，是因為擔心蛇果是轉基因水果，害怕對人體健康產生不利影響。那么懷孕3個月能吃紅蛇果嗎？其實蛇果富含營養價值，食用功效也非常多。
懷孕3個月能吃紅蛇果嗎
懷孕3個月是可以吃紅蛇果的。
蛇果是蘋果的一種，是美國的普通蘋果。蛇果還是一種富含營養價值的水果，孕婦適當食用對胎兒和自身都有益處。
1、抗氧化。孕婦吃蛇果，會吸收很強的抗氧化能力，預防癌癥。蛇果中的鉀可是含量豐富，鉀一個重要作用，就是幫助孕婦排除體內多余的鈉。所以，孕婦吃蛇果，還可以預防高血壓，舒緩血管壓力。
2、安神。蛇果甘美，氣味舒服，孕婦吃蛇果，能放送心境，有安眠養神的功效。懷孕階段，孕婦容易心煩氣躁，睡覺不安穩，不妨下午茶的時候吃點蛇果，養養肚子的同時也養養氣韻。
3、開胃。蛇果有紅色、青色和金黃色，顏色絢麗，使勁的勾著孕婦的欲望。孕婦吃蛇果，舌頭能感受到蛇果帶來的脆甜口感，鼻子能嗅到蛇果特有的濃郁芳香，還帶有滿口的爽口果汁。從蛇果味道上看，孕婦吃蛇果，讓孕婦胃口大開，心情也隨之舒暢起來。
4、通便。 懷孕的時候，孕婦特容易上火，再加上生理方面的原因，便秘很容易的找上門來。孕婦吃蛇果，蛇果中的膠質可以吸收水分，潤腸通便。同時，孕婦吃蛇果，還能降肝火，排毒養顏，能預防上火引起的便秘。
蛇果與孕婦始終一起站在抗擊便秘的統一戰線上。不過，孕婦注意要多補充水分，如果體內缺水，蛇果中的膠質再神通廣大，也沒有辦法幫助孕婦擺脫便秘困擾了。
紅蛇果與蘋果的區別
蛇果 （從外形上來分辨），蛇果原產美國，又名紅元帥，果實大，果實圓錐形，平均單果重200g，大者可達500g以上。果肉黃白色，肉質脆，質中粗，較脆，果汁多，味甜，可溶性固形物14%，有濃郁芳香，品質上等。具有生津開胃，消痰止咳，退熱解毒，補惱助血，安眠養神，潤肺悅心，和脾益氣，潤腸止瀉，幫助消化等功效。
紅蛇果含有果糖，葡萄糖，蔗糖，多種維生素，胡蘿卜素，多種礦物質，其中果膠和鉀居水果類之首。適合所有人群，號稱“記憶之果”氣味馥郁芳香，口感甘美。
蘋果果實圓形，味甜或略酸，是常見水果，具有豐富營養成分，有食療、輔助治療功能。從營養價值上來區別，蛇果是蘋果中抗氧化劑活性最強的品種，具有抗癌的功效，比普通的蘋果維C 含量高。
從價格比較來看，進口水果的價格比國產的水果價格要高出2-3倍，一般蘋果的單價在5-7元/斤之間，蛇果的價格通常在13-19元之間。
挑選蛇果時最好選擇果粒大，果形圓整，表皮光滑無損傷，具有新鮮光亮色澤的紅蛇果，挑選時可用手指彈擊，聲音清脆響亮者為佳。
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