懷孕初期胃口不好吃什么
懷孕,這對每一個媽媽,每一位爸爸,每一個家庭都是一次重大的考驗??简灥牟恢故菋寢尠职謧儗言兄R的熟悉程度,還考驗著媽媽與爸爸之間的配合。例如:懷孕初期胃口不好吃什么?這些問題不止媽媽要懂,身為爸爸也要懂,因為懷孕時期媽媽很多事情都得靠爸爸們代勞。你們說呢?
懷孕初期胃口不好吃什么
體重是衡量孕婦健康的一個重要指標,可讓醫(yī)生初步了解胎兒的生長情況。但許多媽媽對于體重增加存在著誤解,忽視了體重異常會帶來的問題。你知道為什么要測量體重么?如何判斷自己的體重是否合格?怎么控制孕期體重?孕婦體重是指孕婦稱量得到的身體重量,是判斷孕婦體質狀況的重要指標。測量體重是孕婦產(chǎn)前檢查的重要項目之一,根據(jù)孕婦體重變化可以反映孕婦和胎兒生長發(fā)育正常與否。如果孕婦體重嚴重失控,就會對分娩以及胎兒的健康造成一定的影響。如果孕婦身體瘦弱多病,那么胎兒的正常生長發(fā)育必然受影響。反之,如過度增加營養(yǎng)造成孕婦過重也有弊端,除體重過大行動不便外,還會引起高血壓疾病、巨大兒、難產(chǎn)、產(chǎn)力不足、產(chǎn)程過長等問題。不過也要警惕是否存在其他原因影響,堅持進行孕期體重管理,建立孕婦檔案,防止缺乏鐵、鈣等礦物質和維生素造成體重過輕,出現(xiàn)低體重兒、胎兒生長受限,甚至出現(xiàn)早產(chǎn)兒等不良現(xiàn)象。但是如果孕婦體重增長不足,會導致胎兒生長受到一定的限制?! ?/P>
孕期體重
一般情況下,孕婦測體重的時間從孕12周的第一次產(chǎn)檢就能開始,接著在每一次產(chǎn)檢時都需要孕婦進行體重測量,從而及時了解孕婦體重變化,能了解和掌握胎兒的發(fā)育情況,并及早發(fā)現(xiàn)妊娠并發(fā)癥。孕期體重正常增加同時是營養(yǎng)均衡的標志,也是妊娠過程正常的表現(xiàn)。因此,體重測量是孕婦產(chǎn)檢的必要檢查項目。主要看孕前的體重是多少。 懷孕早期就是懷孕的前三個月,標準的體重增加為2公斤左右,懷孕中期也就是懷孕3-6個月以及懷孕晚期(懷孕7-9個月)各增加5公斤左右,整個孕期標準的體重增加為12公斤左右。如果整個孕期增加孕婦的體重增加20公斤以上或孕婦體重超過80公斤,都是過于肥胖。 中國孕婦標準體重計算方法:體重=身高-105,在這個基礎上可上下浮動10%均為正常體重),如果孕婦體重低于標準體重超過10%,孕期增加14-15公斤為正常,孕期體重超過標準體重20%的,應增加7-8公斤為正常。
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