孕婦上火眼睛腫怎么辦
眼睛腫是日常生活中經(jīng)常見的現(xiàn)象，很多眼睛腫的都是由人們經(jīng)常熬夜而導(dǎo)致眼睛疲勞引起的，但也有的是因?yàn)樯匣饘?dǎo)致的。那么，孕婦上火眼睛腫怎么辦？孕婦飲食禁忌有哪些呢？
孕婦上火眼睛腫怎么辦
上火眼睛疼改善方法：
一金銀花，清熱解毒，降火氣。清火潤喉，清熱解毒鹽茶：茶葉里放點(diǎn)食鹽，用開水沖泡后飲之。有明目消炎、降火化痰之功效。同時(shí)可治牙痛、感冒咳嗽、目赤腫痛等癥。夏天常飲，還可防中暑。
二上火引起的眼睛紅、疼，其實(shí)就是急性結(jié)膜炎的表現(xiàn)，治療急性結(jié)膜炎可選擇抗生素類眼藥水點(diǎn)眼。自己要注意衛(wèi)生，不要和別人混用毛巾、臉盆等物，以避免交叉感染。
急性結(jié)膜炎患者也可口服清熱瀉火的中藥，如黃連上清丸等。
三眼睛上火可以在房間里使用加濕器，或在床邊放水以增加周圍濕度，還應(yīng)避免睡在空調(diào)出風(fēng)口處。另外,可用一些幫助眼睛去火的小驗(yàn)方：
1、菊花茶：菊花適量，開水沖泡飲用；
2、決明子茶：取炒決明子6克，搗碎，沸水沖泡飲用；
3、清熱明目茶：生地6克，麥冬6克，菊花3克，金銀花3克，沸水沖泡后，加蓋悶20分鐘，待涼后飲用。
孕婦上火吃什么好
一、蔬菜類
大豆： 在滋陰去火的同時(shí)還能為你補(bǔ)充蛋白質(zhì)、異黃酮、低聚糖等。
西紅柿： 紅柿一年四季都可見，營養(yǎng)也很豐富，它同樣也是清熱解毒的好幫手。
芹菜： 熱解毒，而且芹菜含有大量粗纖維，可刺激腸胃蠕動(dòng)，通便!
蘿卜： 果要比拼“降火”能力的話，青蘿卜是最佳，紅皮白心者次之。
綠豆： 綠豆有清熱解毒的功效，降火是杠杠的。
荸薺： 有生津潤燥、清熱化痰的功效。
蓮藕： 具有清熱降火、預(yù)防中風(fēng)、通絡(luò)開竅等功效。
二、水果類
梨子： 梨子是眾所周知的降火水果，多吃梨對(duì)撲滅你的“火氣”可是很有幫助的哦!
草莓： 草莓不但好吃，還有藥用價(jià)值。中醫(yī)認(rèn)為它有“去火”功效，能清暑、解熱、除煩。
橄欖： 具有清肺生津，利咽，解毒功能。主要用于咽喉腫痛，煩渴，肺熱咳嗽。
蘋果： 具有生津除煩，開胃和脾，潤肺悅心，澀腸止瀉之功效。
柿子： 可以養(yǎng)肺護(hù)胃，清除燥火，經(jīng)常食用能夠補(bǔ)虛、止咳、利腸、除熱。
香蕉： 敗火以食香蕉為最好，清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿等作用。
三、飲品類
溫蜂蜜水： 蜂蜜有“清熱、解毒、潤燥”等功效，早上起床后喝一大杯溫蜂蜜水，降火又通便。
牛奶： 喝牛奶不僅可以達(dá)到去火效果，還含有豐富的鈣質(zhì)，補(bǔ)充孕期需要的鈣。
甘蔗汁： 清涼補(bǔ)劑，對(duì)于低血糖、大便干結(jié)、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽等病癥有一定的療效 。
就食品而言，“苦”味食品是“火”的天敵。苦味食品之所以苦是由于其中含有生物堿、尿素類等苦味物質(zhì)，中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)，這些苦味物質(zhì)有解熱祛暑、消除疲憊的作用。最佳的苦味食品首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能達(dá)到“去火”的目的。除了苦瓜，還有其他苦味食品也有不錯(cuò)的“去火”工效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。
專家溫馨提醒：苦瓜本身含有少量奎寧，奎寧會(huì)有刺激宮縮而導(dǎo)致流產(chǎn)的可能。于是坊間流傳孕婦不宜多吃苦瓜。但是苦瓜中的奎寧的含量是非常少的，孕婦如果不吃多都是沒有什么傷害的，一周只吃一次苦瓜是最好的選擇。
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