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小兒腸胃炎可以吃什么

發(fā)布時間：2021-08-26 14:19:04 503次瀏覽標簽：

　　生活中大家都知道腸胃炎的危害，尤其是得了這樣的疾病之后，對患者的身心傷害特別大，而且也給患者的身體帶去一些折磨，甚至也有的患者因為腸胃炎發(fā)生很多的脫水現(xiàn)象。那么，小兒腸胃炎可以吃什么？

　　小兒腸胃炎食譜(1)桂花心粥：

　　粳米50克，桂花心2克，茯苓2克。粳米淘凈。桂花心、茯苓放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮20分鐘，濾渣，留汁。粳米，湯汁放入鍋內(nèi)，加適量清水，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮，至米爛成粥即可。每日1次，早晚餐服用。

　　小兒腸胃炎食譜(2)鮮藕粥：

　　鮮藕適量，粳米100克，紅糖少許。將鮮藕洗凈，切成薄片，粳米淘凈。將粳米、藕片、紅糖放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥。每日2次，早晚餐食用。

　　小兒腸胃炎食譜(3)桔子蜂蜜飲：

　　橙子1只，蜂蜜50克。將橙子用水浸泡去酸味，然后帶皮切成4瓣。橙子、蜂蜜放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮20?25分鐘，撈出橙子，留汁即成。代茶飲。

　　小兒腸胃炎食譜(4)枸杞藕粉湯：

　　枸杞25克，藕粉50克。先將藕粉加適量水小火煮沸后，再加入枸杞，煮沸后，可食用。每日2次，每次100?150克。

　　小兒腸胃炎食譜(5)桔皮粥：

　　鮮桔皮25克，粳米50克。先將鮮桔皮洗凈后，切成塊，與粳米共同煮熬，待粳米熟后食用。每日1次，早餐食用。

　　1、蘋果

　　蘋果果肉清脆香甜，能幫助消化。中醫(yī)認為蘋果對寶寶有健脾益胃，生津止渴的功效。此外，蘋果中還有鋅、銅、碘、錳、鉀等元素，適用于因缺少鋅而引起食欲不振寶寶的食用。

　　2、山楂

　　山楂果肉薄，味微酸澀，有健胃消食，活血化瘀，增強免疫力，清除胃腸道有害細菌的功效。可用于寶寶消化不良，食積內(nèi)停。

　　3、無花果

　　無花果味道甘甜，且有獨特的清香味，具有健脾開胃、清熱潤腸的功效。適用于食欲不振者食用。

　　具體用法是：

　　無花果酵素與胃液混合，有助消化，但宜生食。食欲欠佳的寶寶，每日可嚼服無花果，每次1枚，每日3次，以飯前1小時為宜。

　　4、木瓜

　　木瓜清甜可口，其含有一種的酶，能消化蛋白質(zhì)，幫助人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食、助消化的功效。適用于寶寶消化不良、胃痛等。

　　5、桃子

　　桃子多汁甜酸，有補氣生津，活血消積的功效。但媽媽們要注意，給寶寶吃桃子的時候，上面的毛一定要清洗干凈，或者是削皮后給寶寶食用。

　　桃毛的清洗方法：

　　在清水中放入少許食用堿，將鮮桃放入浸泡3分鐘，攪動幾下，如此桃毛便會自動上浮，清洗后就可食用。

秋葵功效與作用效果

秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄，原產(chǎn)于非洲，20世紀初由印度引入我國。目前黃秋葵已成為人們所熱追高檔營養(yǎng)保健蔬菜，風靡全球。它的可食用部分是果莢，又分綠色和紅色兩種，其脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，深