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產后多少天可以收腹帶,產后腹部松弛的原因

發布時間：2021-08-26 12:27:15 506次瀏覽標簽：

　　分娩后，許多女性朋友經常使用許多方法來控制她們的體形。他們可以采用內部和外部的方法來進行科學調節。然而，這些調理方法應該減少科學方法和避免傷害身體的方法。那么讓我們來看看以下內容:產后多少天可以收腹帶?　　

產后多少天可以收腹帶

　　1、懷孕期間，子宮增大和腹壁松弛，再加上正常分娩時過度用力，會導致分娩后腹部增大和腹肌松弛。因此，自然分娩后一周內使用腹帶是有益的，最好在自然分娩后第三天開始使用。然而，腹帶不能整天系著。躺在床上或坐著休息時應該解開，下床時再系上。因為長期使用腹帶會影響血液循環，限制腰肌和腹部及背部的活動，延長恢復時間。

　　2、經過7天的正常分娩后，如果新媽媽需要更劇烈的活動或提前返回工作崗位，她也可以使用腹帶一段時間。然而，穿了一兩個小時后，你應該解開它，讓你的腰和腹部放松一會兒。

　　3、正確使用腹帶。腹帶應在飯后半小時、小便后佩戴，并在睡覺前脫掉。同時，腹帶的使用也應該因人而異。正常分娩后，我們應該加強鍛煉，經常做抬腿、仰臥起坐和一些產后鍛煉，并且不應該長時間依賴腹帶。

　　4、長期使用收腹帶的壞處。長期使用收腹帶，會導致血脈不暢，從而引發下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等。另外，產后束腰太緊，還會造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降，從而引起子宮脫垂、子宮后傾后屈，陰道前壁或后壁膨出等，并易誘發盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。　　

產后收腹帶的分類

　　1、紗布收腹帶。最早是在七十年代日本女性產后開始采用使用紗布繃帶纏繞式裹腹以達到收腹效果。使用的好是可以達到一定的收腹作用，但使用起來比較麻煩，松緊度不好把握，在日本早已被淘汰，因其價格便宜，在國內一些中小城市還有一部分女性在使用。

　　2、普通收腹帶。比紗布繃帶有了很大進步，使用起來比較方便，但市場種類很多，用材不一，良莠不齊，有化纖的、有混紡的、有純棉的、有窄還有加寬的。市場有價格幾十元到幾百元的不等，有條件的選擇質地好一些的，價格也相對高一些，經濟條件差的選擇幾十到一百多元的，產后媽媽在選購低端產品時，要多加小心，貨比三家，不能跟風。

　　3、功能收腹帶。是在腹帶物理收腹的基礎上，利用傳統中草藥成份透皮吸收作用于腹部，而起到自身恢復功能，具有良好收腹和產后生理恢復效果，比單純的用腹帶更具功能性，本類腹帶之前大都只在部分醫院婦產科和婦幼保健院使用，現今已受到較多都市知識女性的青睞。產后配合骨盆矯正帶作用更好。

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