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懷孕初期能吃豬腰腎嗎，懷孕三個(gè)月能吃豬腰嗎

發(fā)布時(shí)間：2021-08-26 12:22:05 448次瀏覽標(biāo)簽：

　　豬腎通常被稱為豬腰，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)。然而，因?yàn)樗麄冎浪鼈兪桥判蛊鞴伲蠖鄶?shù)人認(rèn)為它們很臟，缺乏營(yíng)養(yǎng)，可能含有毒素。這是一個(gè)錯(cuò)誤的想法。事實(shí)上，豬腎沒(méi)有毒性。然而，對(duì)于特殊群體，你知道懷孕初期能吃豬腰腎嗎?　

懷孕初期能吃豬腰腎嗎

　　人們習(xí)慣稱動(dòng)物的腎臟為腰花，例如豬的腎臟被稱為豬腰花。它有滋腎利水的作用，適宜孕婦間隔食用。

　　當(dāng)清潔豬的腎臟時(shí)，人們可以看到白色纖維膜中的淺棕色腺體，即腎上腺。它富含皮質(zhì)激素和髓質(zhì)激素。

　　如果孕婦誤食腎上腺，腎上腺皮質(zhì)類固醇會(huì)增加孕婦的血鈉，減少排泄，導(dǎo)致妊娠水腫。髓質(zhì)激素可以促進(jìn)糖原分解，加速心跳，并誘發(fā)疾病，如妊娠高血壓或高血糖。同時(shí)會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、手腳麻木、肌肉無(wú)力等中毒癥狀。因此，當(dāng)你吃腎花時(shí)，你必須切斷腎上腺。

　　中醫(yī)理論有用內(nèi)臟滋養(yǎng)內(nèi)臟的理論，也就是說(shuō)，動(dòng)物經(jīng)常吃的器官可以滋養(yǎng)人類的相同器官。這一理論已被現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)。例如，豬心富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵和各種維生素。吃豬心可以增強(qiáng)人體心肌的營(yíng)養(yǎng)，增加心肌的收縮力。懷孕期間腎血流量從懷孕前的800毫升/分鐘增加到1200毫升/分鐘，這增加了腎臟的負(fù)擔(dān)。因此，孕婦應(yīng)該適當(dāng)吃一些豬里脊肉花來(lái)滋養(yǎng)腎臟。　　

孕婦不能吃哪些食物

　　1、酒：酒精是導(dǎo)致胎兒畸形和智力低下的重要因素。孕婦在懷孕期間應(yīng)禁止喝酒，含有酒精成分的飲料和食物最好也不要吃。

　　2、過(guò)多的糖：糖在人體內(nèi)的代謝會(huì)大量消耗鈣，孕期鈣的缺乏易影響胎兒牙齒、骨骼的發(fā)育。糖不是基本的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，且攝入過(guò)量的糖分會(huì)造成孕婦超重。

　　3、味精：味精的成份是谷氨酸鈉，進(jìn)食過(guò)多可影響鋅的吸收，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

　　4、腌制食品：這類食品雖然美味，但內(nèi)含亞硝酸鹽、苯丙芘等，對(duì)身體很不利。

　　5、含咖啡因的食品：懷孕的女性不要過(guò)多飲用咖啡、茶以及其他咖啡因的飲料和食品。咖啡因作為一種能夠影響到女性生理變化的物質(zhì)，可以在一定程度上改變女性體內(nèi)雌、孕激素的比例，從而間接影響受精卵在子宮內(nèi)的著床和發(fā)育。

　　6、各種“污染”食品：應(yīng)盡量選用新鮮天然食品，避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品，熟食。水果等要洗凈后才食用容易懷孕的食物，以避免農(nóng)藥殘留。

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