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維生素b的作用
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網(wǎng)友關(guān)于 維生素b的作用 答案描述如下： 2021-08-19 17:09:13預(yù)防胎兒畸形、抑制焦慮、緩解精神緊張。B族維生素種類(lèi)很多，主要有維生素B6、維生素B12、葉酸、煙酸等。B族維生素具有治療腳氣、口角炎、預(yù)防胎兒畸形等作用。還能抑制焦慮、緩解精神緊張等，活躍大腦機(jī)能，防止老年性癡呆，預(yù)防皮膚粗糙，有助于胃腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，有利于紅細(xì)胞形成，預(yù)防貧血。
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