減肥是我們當今社會，尤其是女性患者一個永恒的話題。而對于如何減肥快速有效并且科學大致分為以下幾個方面。第一，飲食控制，很多患者肥胖的原因是因為飲食控制不佳而導致的往往暴飲暴食吃的過于肥甘厚味，過于油膩以及經常吃一些油炸類的食物，所以對于這類患者應該。吃一些清淡的食物，包括綠葉的蔬菜，包括粗糧。良好的配合飲食的比例這樣有助于肥胖的患者有效快速的減肥。第二，對于快速減肥并且科學的方法也應該通過運動的方式進行其中，包括一些有效科學有氧運動比如慢跑，游泳，跳繩等運動對于減肥燃燒脂肪是非常有效的。第三，合理的應用一些減肥藥物也是非常快速有效，并且科學的一種方法。臨床上可以應用奧利司他減肥。而對于肥胖伴有糖尿病的患者可以應用降糖口服藥來減肥比如二甲雙胍，也可以應用皮下注射的利拉魯肽注射液或者艾塞那肽注射液等等。