椰汁黑糯米孕婦可以吃嗎
      
    
      
        發布時間：2021-08-30 14:34:49
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      有些孕婦會吃椰汁黑糯米，那么椰汁黑糯米孕婦可以吃嗎？

      
孕婦可以吃黑糯米。首先，黑糯米具有補腎的作用，吃黑糯米能起到補腎的作用。黑糯米富含鐵元素，食用黑糯米后，人體對鐵元素的吸收率增加。因此，吃黑糯米有補血和改善缺鐵性貧血的作用。還可以提高免疫力，黑糯米中含有黃酮類物質，具有抗菌消炎、抗過敏以及改善微循環的作用。但是不建議吃太多，適量最好。

      
黑糯米被譽為“黑珍珠”，其營養價值很高，有“滋陰補腎，健脾暖胃，明目活血”。煮至軟綿的黑糯米和醇厚的椰漿融合在一起，拌著品嘗甜而不膩，口感香滑，正適合減肥愛美的女性。
      			         
      

      


      
    
      
  		
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                        2021-09-05 22:40:24
                    
      
                
      
            
      
        
      
        
      
	            
                
            
	            
      
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      先說一下榴蓮的營養價值吧：榴蓮含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有多種維生素，脂肪，鈣，鐵和磷等，同時，氨基酸的種類齊全，含量豐富。被認為有提高免疫力的作用。因此，有俗語稱，
      
                
      
                    
      
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                        2021-09-05 22:36:20
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      

      
            
      
            
      
                
                
                

      
    
      
        
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